Специалисты выяснили, в какое время лучше работать

1. С 6 до 7 утра — лучше всего работает долговременная память. Нужно что-то хорошенько запомнить — постарайся не проспать!
2. С 8 до 9 утра — время логики. Аналитика, расчеты, планирование и тактика действий — это время для них.
3. С 9 до 10 утра — наиболее приемлемое время для работы со статистикой и большими объемами информации.
4. С 11 до 12 утра — нужно отдохнуть и не заниматься работой, требующей четкости и внимания. Или делай автоматическую рутинную работу, или видволичися. Иногда можно.
5. С 12 до 14 — обед! НЕ 2:00, конечно (хотя почему бы и нет), но выбери для трапезы именно это время. Желудок скажет тебе спасибо, ведь он отлично сделает свою работу.
6. С 12 до 18 — работаем, товарищи! Работа, сделанная позднее, будет отнимать больше времени и сил. Эти 6:00 просто созданы для работы и активных действий. Плохо засыпаешь — значит, перенапряглась.
7. С 21 до 23.00 — нервы, разум и тело отдыхают, не мешай им. 8. с 23 до 1 ночи — энергия восстанавливается, а вместе с ней нервы и мышцы. 9. С 1 до 3 ночи — восстанавливаются эмоции.
По материалам:  infosmi.net