Исследователи выяснили, насколько эффективен интим для похудения. Бытует мнение, что секс может быть отличным средством для похудения. Канадские исследователи решили скрупулезно подсчитать, насколько эффективен секс в деле сжигания лишних калорий.
Секс сжигает в среднем 4,2 калорий в минуту у мужчин и 3,1 калорий в минуту у женщин. К такому выводу пришли специалисты из Университета Квебека в Монреале.
В их исследовании приняла участие 21 гетеросексуальная пара в возрасте от 18 до 35 лет. Участники эксперимента закрепили на себе специальное устройство SenseWear, подсчитывающее расход энергии. Благодаря этому счетчику калорий ученые и смогли точно подсчитать, сколько калорий сжигает секс.
Также во время исследования была установлена средняя продолжительность одного секс-сеанса у пар. Она составила 24,7 минуты. Самое короткое интимное свидание заняло 10 минут, а самое продолжительное — 57 минут.
Отталкиваясь от полученных данных, специалисты подсчитали, что в среднем во время секса мужчины теряют 104 калории, а женщины — 69. «Это больше, чем люди тратят во время пешей прогулки, но меньше, чем при беге трусцой: последний уносит 9,2 калорий в минуту у мужчин и 7,1 калорий у женщин», — прокомментировали полученные цифры исследователи.
Таким образом, можно не сомневаться в том, что активный регулярный секс действительно может быть способом держать себя в форме. Правда, как показывает другое исследование, осуществленное экспертами из Агентства общественного здравоохранения Барселоны, на качество и регулярность сексуальной жизни значительный отпечаток накладывает финансовый статус супругов. Серьезный опрос показал, что в семьях с высоким уровнем доходов супруги чаще бывают довольны своей сексуальной жизнью, чем жены и мужья с меньшим достатком. Кроме того, эксперты говорят, что финансовое благополучие семьи играет особую роль для женщин. Среди небогатого населения от неудовлетворенности супружеским сексом страдают чаще всего именно они.
По материалам: http://infosmi.net/