Название:
Infosmi.ru (Infosmi)
Учредитель:
Порох А. Г.
Номер свидетельства:
ЭЛ № ФС 77 - 75810
Территория распространения:
Российская Федерация, зарубежные страны
Адрес издателя:
141311, Московская обл., Сергиево-Посадский р-н, с. Глинково, д. 77, кв. 29
Телефон:
+7 9O5 549 49 47
Электронный адрес:
Мы в социальных сетях

Здоровье

Сбросить 3 килограмма за 3 дня реально

Опубликовано

/

0

После новогодних праздников все задумываются о нескольких разгрузочных днях. Маргарита Королева рассказала о том, как без голодания за 3 дня похудеть на несколько килограммов.

В программе, представленной врачом-диетологом, основным ингредиентом является гречка. В первый день следует употребить всего один стакан заваренной гречки, сдобрив её душистыми травами и специями. От соли необходимо отказаться. С гречкой вы получите полезные витамины и растительную клетчатку.

На второй день стакан гречки нужно отварить и разделить на 3 порции. Для разнообразия можно добавить несколько запечённых без сахара яблок. Третий день нужно разнообразить кефиром, который следует пить между тремя порциями отварной гречки. В течение всех трёх дней диеты, чтобы добиться максимального результата, постарайтесь употреблять как можно больше жидкости.

Ранее мы писали про диету, которая полезна при раке головного мозга.

Здоровье

Академик Зверев заявил, что состояние иммунной системы и уровень антител не связаны друг с другом

Если у человека низкий уровень антител, то это не говорит о том, что у него отсутствует иммунитет к инфекции. Такое заявление сделал академик РАН, научный руководитель НИИ вакцин и сывороток […]

Читать дальше

Здоровье

Врачи назвали самую полезную и доступную рыбу

Рыба является одним из главных источников большого количества питательных веществ. Но не вся рыба сейчас доступна россиянам. Эксперты назвали продукт, которые смогут приобрести большинство людей, при этом он богат витаминами, […]

Читать дальше

Здоровье

Доктор Мясников дал страшный прогноз развития коронавируса

Врач и телеведущий Александр Мясников предупредил о сотнях тысяч зараженных коронавирусом в день. Об этом он написал в своем Telegram-канале. Доктор прокомментировал: «Грядут сотни тысяч инфицированных в день. Нет, не […]

Читать дальше

Популярное