Название:
Infosmi.ru (Infosmi)
Учредитель:
Порох А. Г.
Номер свидетельства:
ЭЛ № ФС 77 - 75810
Территория распространения:
Российская Федерация, зарубежные страны
Адрес издателя:
141311, Московская обл., Сергиево-Посадский р-н, с. Глинково, д. 77, кв. 29
Телефон:
+7 9O5 549 49 47
Электронный адрес:
Мы в социальных сетях

Здоровье

Диетологи назвали рыбу, необходимую для рациона каждого человека

Опубликовано

/

0

Кислоты Омега-3 обладают целым спектром полезных свойств, включая увеличение продолжительности жизни человека. По данным издания WellandGood, со ссылкой на заявление Майи Феллер, в рацион питания в обязательном порядке необходимо включать виды рыб, содержащие в достаточном количестве Омега-3.

Наибольшую пользу для организма представляют лосось, анчоусы, сельдь, скумбрия и сардины. Именно эти рыбы являются лидерами по содержанию полезных жирных кислот.

Она отметила, что именно рыба является основной рациона жителей регионов, где наблюдается самая высокая продолжительность жизни. Такие продукты должны появляться в рационе не реже нескольких раз в неделю. Кроме того, указанные сорта рыб содержат большое количество витамина D, который многие врачи считают отличным средством для профилактики образования злокачественных опухолей.

Ранее врачи заявили о том, кто больше всего подвержен постковидному синдрому.

Здоровье

В Свердловской области подписан указ об ужесточении антиковидного режима

Исполняющий обязанности губернатора Свердловской области Алексей Шмыков подписал указ об ужесточении коронавирусных ограничений в регионе. Территориальное управление Роспотребнадзора уже ранее обращалось к губернатору с предложением ужесточить меры по коронавирусу во […]

Читать дальше

Здоровье

Карев предупредил, чем грозит отказ в Германии исследовать смерти вакцинированных

Обозреватель Максим Карев заявил, что подход немецких ученых к исследованию смертей вакцинированных пациентов от коронавируса ненаучный. Такое мнение обозреватель высказал после того, как в ФРГ в институте имени Роберта Коха […]

Читать дальше

Здоровье

Эксперты Роспотребнадзора отправятся в ЕАО для помощи в ситуации с коронавирусом

Полномочный представитель президента России Владимира Путина в Дальневосточном федеральном округе, вице-премьер Юрий Трутнев направил группу экспертов Роспотребнадзора в Еврейскую автономную область для проверки мер, принимаемых властями региона для борьбы с […]

Читать дальше

Популярное