Название:
Infosmi.ru (Infosmi)
Учредитель:
Порох А. Г.
Номер свидетельства:
ЭЛ № ФС 77 - 75810
Территория распространения:
Российская Федерация, зарубежные страны
Адрес издателя:
141311, Московская обл., Сергиево-Посадский р-н, с. Глинково, д. 77, кв. 29
Телефон:
+7 9O5 549 49 47
Электронный адрес:
Мы в социальных сетях

Здоровье

4 действия по утрам могут приблизить вашу смерть

Опубликовано

/

-1

Утро является самым важным временем дня, поскольку важно подготовить свой организм к нормальному рабочему состоянию. Врачи озвучили 4 привычки, которые могут способствовать сокращению срока жизни и преждевременной смерти.

Одной из самых опасных привычек является отказ от завтрака. По словам специалистов, плотный завтрак способствует разгону метаболизма и снижению лишнего веса. Кроме того, регулярный завтрак снижает риск заболеваний сердца и сосудов почти на 90%.

Употребление кофе на голодный желудок может способствовать повышению уровня глюкозы, а регулярный приём бекона по утрам увеличивает шансы получить различные раковые заболевания.

Также, по словам врачей, не стоит начинать свой день с фруктового сока или газированных напитков. Быстрые углеводы на голодный желудок способствуют риску развития сахарного диабета.

Ранее мы писали о том, какие продукты советуют диетологи за завтрак, чтобы продлить жизнь.

Здоровье

США собираются одобрить справки с неодобренными вакцинами

В настоящий момент в США принимают только тех туристов, которые прошли вакцинацию одобренными ВОЗ вакцинами. Поскольку ВОЗ пока не принял российский «Спутник V», ряд туристов не может посетить страну. По […]

Читать дальше

Здоровье

В США от коронавируса скончалось больше 675 тысяч человек

Официальное количество погибших американцев от коронавируса превысило значение в 675 тысяч человек. По данным издания Bloomberg, эта пандемия по количеству смертей «переплюнула» показатели 1918 года. В 1918 году в США […]

Читать дальше

Здоровье

Обозначены худшие блюда для завтрака

Врач-гастроэнтеролог Татьяна Батюхно рассказала о блюдах, есть которые на завтрак крайне нежелательно, особое внимание уделив бутербродам, которые обеспечивают организм жирами и калориями, но при этом не обладают полезными микроэлементами. В […]

Читать дальше

Популярное