Мы в социальных сетях

Разное

Инфосми- Какие продукты могут защитить от остеопороза и хорошо влияют на наш скелет

Опубликовано

/

Известен перечень продуктов, которые хорошо влияют на наш скелет. Бокал красного вина, кусочек шоколада или горсть арахиса  могут защитить от остеопороза, сообщают датские ученые.

Ресвератрол – это такое природное соединение, которое содержится в красном вине, винограде, шелковице, какао порошке и арахисе – обладает противовоспалительными свойствами, которые защищают от потери костной массы, пишет  http://mz-clinic.ru/methods/massage.html.

В ходе исследования ученые обнаружили, что ресвератрол увеличивает плотность костной ткани у мужчин с метаболическим синдромом, который связан с воспалением и может привести к потере костной массы. Метаболический синдром повышает риск развития ожирения, высокого кровяного давления, болезней сердца, инсульта и диабета.

На протяжении шестнадцати недель мужчины дважды в день принимали либо 500-милиграммовую дозу ресвератрола, либо 75-милиграммовую дозу ресвератрола, либо плацебо. Результаты показали, что мужчины, которые принимали высокие дозы ресвератрола, имели 2,5%-ное увеличение минеральной плотности костной ткани поясничного отдела позвоночника по сравнению с мужчинами, которые принимали плацебо. У этой группы мужчин по сравнению с контрольной группой также было обнаружено 16%-ное увеличение маркера остеогенеза – костной щелочной фосфатазы, которая играет ведущую роль в создании минеральной структуры костей.

Всего за четыре месяца приема высоких доз ресвератрола специалисты увидели значительные улучшения в показателях плотности костной ткани в позвоночнике и повышенные уровни в маркера остеогенеза. Исследователи считают, что это весьма обнадеживающие результаты, но потребуются дополнительные исследования, чтобы оценить, будет ли употребление ресвератрола обладать долгосрочным эффектом.

Разное

Процедура оформления сертификата на молочную продукцию в деталях

Наличие сертификата качества помогает в конкурентной борьбе. Однако этот документ не является обязательным – перед его оформлением необходимо провести оценку соответствия по ТР ТС и подтвердить безопасность товаров в форме […]

Читать дальше

Разное

Альтернативы “Фикс Прайсу”: несколько магазинов, которые способны его заменить

Как говорится, свет клином на “Фикс Прайсе”, “Магните” и “Пятёрочке” не сошёлся, и в нашей стране есть много других магазинов, в которых продаются такие же недорогие товары, как в “Фикс […]

Читать дальше

Разное

Целесообразность обкатки зимних шин Gislaved. Почему качественную резину необходимо готовить к холодному сезону?

Многие украинские водители покупают зимние шины Gislaved, цена и качество которых полностью устраивает клиентов. Некоторые автомобилисты сразу же после приобретения устанавливают резину на авто и начинают тщательную эксплуатацию. Они ездят […]

Читать дальше

Популярное