Здоровье

Эксперты советуют перед походом в магазин покушать фрукты

В исследовании приняли участие 120 покупателей, которые в случайном порядке получили яблоко или печенье перед совершением покупок в супермаркете. Часть…

Какие секреты помогут похудеть и оставаться здоровыми

И почему так важно все-таки не голодать? Сколько можно перекусывать шоколадом и когда лучше сократить потребление жидкости? Почему некоторые продукты…

Что такое синдром отличника и как с ним жить

Откуда появляется синдром отличника? Чаще всего его взращивают у ребенка сами родители, предъявляя завышенные требования. «Почему у тебя по математике…

Чем полезен имбирь и какие к нему противопоказания

Имбирь широко используется в качетве лекарственного средства в народной медицине. Итак, пора узнать про пользу и вред имбиря! Полезные свойства…

Есть ли способ перебороть хроническую усталость

Смешайте 100 мл сока алоэ со 100 г меда и 100 мл лимонного сока. Все тщательно перемешайте и принимайте по…

Психологи дали дельные советы, как без суеты собраться на отдых

Но, к сожалению, для многих дальние поездки чреваты серьезными стрессами. Конечно, и путешествия, и командировки в той или иной степени…

Чем опасен постоянный стресс.

Они проанализировали данные 5783 здоровых женщин и 5864 женщин, которые страдали от тяжелой рецидивирующей депрессии. С помощью опросов они установили,…

Учёные знают, как перенастроить биологические часы

Их результаты показывают потенциальную цель для лечения целого ряда заболеваний, от расстройств сна в других поведенческих, когнитивных и метаболических нарушений,…

Почему алкоголь особенно опасен для подростков

В частности, изменения касаются зон мозга, контролирующих процесс обучения и память. Мозг человека продолжает взрослеть до 25 лет, поэтому злоупотребление…

Что разрушает мозг онкобольных

Облучение приводит к расстройству ума и лишает способности сосредотачиваться. Подобный вывод был сделан в результате эксперимента, в котором участвовали женщины,…

Эксперты рассказали, чем можно отравиться

Остановимся подробнее на пищевых отравлениях. Это группа заболеваний с одной-единственной причиной — недоброкачественные продукты питания. Мы расскажем о видах пищевых…

Эксперты дали советы, как сконцентрироваться на работе

Эксперты предлагают неожиданные решения этой проблемы. Массажируйте «третий глаз» Массаж рефлекторных точек улучшает память и снижает напряжение. Надавите на «третий…