В ходе исследования они изучили физиологические процессы, которые происходят с человеком во время плача, и обнаружили, что вместе со слезами из организма выводятся вещества, которые связаны со стрессом. Накопление этих веществ может привести к сердечному приступу.
Кроме того, глубокие вдохи и выдохи, которые сопровождают всхлипывания, также снижают уровень гормона стресса кортизола. В целом, 88,8% людей после того, как поплачут, действительно чувствуют себя лучше.
По материалам:news-smi.ru