Стало известно, что одиночество является главной причиной переедания

Исследование показало, что женщины, которые чувствуют себя хронически изолированными, часто голодны и находят утешение в еде. По словам специалистов, это может быть способом организма заставить человека найти компанию, так как еда связывалась с общением на протяжении эволюции. Психологи попросили 42 женщин не есть в течение ночи, после чего предоставили им завтрак. Женщины оценили свое чувство голода до и после еды, а исследователи измерили уровни гормона голода – грелина – в крови испытуемых.

Женщины также заполнили анкету, которая включала в себя вопросы о том, как часто те чувствовали себя одинокими, или как часто другие люди думали о них так. Как и ожидалось, уровни грелина упали после еды, а затем начали расти. Однако повышение происходило гораздо быстрее у одиноких. Интересно, что одиночество делало голодными только худых женщин и не оказывало никакого влияния на аппетит тех, кто имеет избыточный вес.

По материалам:infosmi.net