От каких именно болезней они защищают? Согласно выводам исследователей, польза пасхальных яиц заключается в шоколаде.
Причем для положительного эффекта ученые рекомендуют съедать всего половину шоколадного яйца в неделю, что эквивалентно одному кусочку шоколада. Употребление такого количество шоколада еженедельно снижает риск развития болезней сердца на треть, а инсульта — в 2 раза, передает ВВС.
Съедать большее количество шоколада можно, но при этом важно помнить, что этот продукт — высококалорийный, и может привести к образованию лишнего веса и повышению уровня холестерина. Ученые также напомнили, что темный шоколад гораздо полезнее молочного, так как в нем содержится больше какао.
По материалам: vsenovosti.net