Название:
Infosmi.ru (Infosmi)
Учредитель:
Порох А. Г.
Номер свидетельства:
ЭЛ № ФС 77 - 75810
Территория распространения:
Российская Федерация, зарубежные страны
Адрес издателя:
141311, Московская обл., Сергиево-Посадский р-н, с. Глинково, д. 77, кв. 29
Телефон:
+7 9O5 549 49 47
Электронный адрес:
Мы в социальных сетях

Здоровье

Стало известно, как продлить жизнь

Опубликовано

/

0

Согласно данным исследователей из Института рака, существует простой и доступный способ продлить свою жизнь, защитив организм от целого ряда болезней. Все, что нужно для этого делать, по мнению ученых, – употреблять большое количество продуктов с клетчаткой.
“Употребление клетчатки является лучшей профилактикой рака, сердечно-сосудистых заболеваний и хронических инфекций”, – заявили специалисты.
При этом, как они указывают, больше всего клетчатки содержится в цельнозерновых продуктах, овощах, фруктах и бобовых.
Медики рекомендуют женщинам съедать как минимум 25 граммов клетчатки, а мужчинам – 38 граммов клетчатки ежедневно.
“Всего 30 граммов клетчатки в день продлевает жизнь на 8-10 лет”, – констатируют сотрудники Института рака.
Отметим, что в их работе содержатся данные, которые говорят о том, что раньше всех умирают люди, в рационе которых содержатся, в основном, мясо и сладкие блюда.
По материалам:   svit24.net
 

 

Здоровье

«Омикрон» вобрал в себя самые страшные мутации коронавируса

Как заявили вирусологи испанского Высшего совета по научным исследованиям, новый штамм коронавируса, получивший название «омикрон», вобрал в себя самые худшие характеристики своих предшественников, причем дело именно не в количестве, а […]

Читать дальше

Здоровье

Мясников сравнил инфекции с «недобитыми монстрами»

Как заявил врач и телеведущий Александр Мясников, антибиотики, равно как и отказ от прививок, привели к тому, что многие люди оказались беззащитными перед инфекциями, которые можно отнести к категории «недобитых […]

Читать дальше

Здоровье

Вирусолог назвал категорию граждан, кого щадит COVID-19

Достаточно часто возникают ситуации, когда вся семья болеет коронавирусом, в то время как одному человеку подобной участи удается избежать. По словам иммунолога Николая Крючкова, многие из тех, кто считают, что, […]

Читать дальше

Популярное