В течение 10 лет исследователи изучали данные 10 тыс. человек старше 50 лет, взяв за основной показатель индекс массы тела. Наименьшая смертность за период наблюдения была отмечена среди тех, чей вес стабильно оставался в норме. Свое самочувствие люди нормального телосложения оценивали как хорошее. Немного хуже показатели у тех, кто после 50 лет набрал немного лишних килограммов, но, отрегулировав свое питание, сумел удержать вес. А вот люди, набирающие килограммы из года в год, по мнению экспертов, находятся в опасности — уровень смертности среди таких людей оказался самым высоким, а показатели здоровья гораздо хуже.
Авторы исследования считают, что поддержание нормального веса — одно из важных условий долгой жизни.
По материалам: vsenovosti.net