Мы в социальных сетях

Здоровье

От болезни Альцгеймера спасают фруктовые соки

Опубликовано

/

0

От болезни Альцгеймера спасают фруктовые соки. Если фруктовые соки регулярно включать в свой рацион питания, это поможет предотвратить возникновение болезни Альцгеймера и избежать еще некоторых. Ученые подтвердили, что фруктовые соки спасают от болезни Альцгеймера, подробнее в нашей статье.

Британские ученые из университета Глазго доказали позитивное влияние антиоксидантов на человеческий организм. Антиоксидантами называют вещества, нейтрализующие негативное влияние свободных радикалов на клетки. Как правило, именно свободные радикалы являются причиной процессов старения и заболеваний. Специалисты доказали, что именно фруктовые соки содержат настолько большое количество необходимых антиоксидантов, что их регулярное потребление может положительно повлиять на клетки человеческого организма.

В университете Глазго был исследован состав некоторых фруктовых соков, а также выяснено количество содержащихся в них антиоксидантов. Самыми полезными по химическому соединению оказались соки – виноградный, яблочный с мякотью, клюквенный и грейпфруктовый.

В составе именно этих соков были найдены полифенолы. А полифенолы (это было доказано учеными намного раньше) – это сильнейшие антиоксиданты, разрушающие свободные радикалы, помогая, тем самым, человеческому организму сохранить здоровье и избежать некоторых болезней.

Самым полезным из вышеперечисленных соков оказался виноградный. Он, как никакой другой, содержит очень много разных полифенолов. И их запас оказался равным содержанию антиоксидантов в красных винах Бордо, позитивное влияние которых было доказано врачами еще несколько десятков лет назад. Поэтому стоит запомнить, что не все соки одинаково полезны, а лишь некоторые из них.

Здоровье

Названы привычки, мешающие похудеть

Для того, чтобы похудеть, зачастую вовсе не обязательно садиться на строгие диеты, а достаточно лишь немного подкорректировать свои привычки. Некоторые люди пропускают завтрак, однако подобное поведение приводит к тому, что […]

Читать дальше

Здоровье

Мясников рассказал, как правильно измерять давление

Врач Александр Мясников порекомендовал россиянам не увлекаться слишком частым процессом измерения давления. Такую тему он поднял после вопроса телезрительницы о том, почему у нее и у мужа в течение дня […]

Читать дальше

Здоровье

Врач предупредил россиян об опасности маринада для шашлыков

Врач-диетолог Ирина Морозова рассказала о том, что самый популярный маринад для шашлыка может быть опасен для здоровья. Речь идет о маринадах, изготовленных на основе майонеза и уксуса. Морозова говорит: «Это […]

Читать дальше

Популярное