Название:
Infosmi.ru (Infosmi)
Учредитель:
Порох А. Г.
Номер свидетельства:
ЭЛ № ФС 77 - 75810
Территория распространения:
Российская Федерация, зарубежные страны
Адрес издателя:
141311, Московская обл., Сергиево-Посадский р-н, с. Глинково, д. 77, кв. 29
Телефон:
+7 9O5 549 49 47
Электронный адрес:
Мы в социальных сетях

Здоровье

Ученые выяснили, как снизить риск инфаркта и инсульта

«Употребление хотя бы двух фруктов в день может снизить риск сердечных заболеваний и инсульта на 40%», – заявили, в частности, авторы исследования.
Данная работа ученых из Оксфордского университета и Китайской академии медицинских наук оказалась весьма впечатляющей по своим масштабам. В проекте приняли участие почти полмиллиона китайцев, чье здоровье отслеживалось на протяжении 7 лет.
По условиям эксперимента, все участники не должны были страдать никакими сердечно-сосудистыми заболеваниями и не принимать лекарства, понижающие кровяное давление. Медики выяснили, как часто их подопечные ели фрукты. В ходе опроса добровольцы должны были выбрать один из вариантов ответов: «совсем не ем фруктов», «ежемесячно, 1-3 раза в неделю», «4-6 раз в неделю», «ежедневно».
Интерес специалистов к теме употребления фруктов не случаен. Существует предположение о том, что употребление в пищу фруктов и овощей ощутимо улучшает работу сердца – их антиоксидантны помогают бороться в вредными химическими веществами, скапливающимися в организме и отрицательно влияющими на нормальное функционирование сосудистой системы.
В данном случае исследователи обнаружили, что люди, чья ежедневная доля фруктов составляла 150 граммов, – имели риск развития сердечно-сосудистых патологий на 25-40% меньше (на 25% – ишемического инсульта и на 40% – геморрагического инсульта) по сравнению с теми, кто фрукты не ел. Также ученые зафиксировали, что те, кто регулярно употреблял фрукты, имели гораздо более низкое кровяное давление.
Напомним, что сердечно-сосудистые заболевания, в том числе ишемическая болезнь сердца и инсульт, считаются наиболее распространенной причиной смерти в мире.
По материалам: direct-press.ru

Здоровье

Вирусолог оценил коллективный иммунитет россиян

Фактически коллективный иммунитет россиян намного выше, чем это показывает официальная статистика. Он находится на уровне не менее 70%. Такое мнение высказал вирусолог Сергей Нестеров в интервью изданию “Известия”. Такой вывод […]

Читать дальше

Здоровье

В Роспотребнадзоре сообщили, что у части россиян есть иммунитет к оспе обезьян

В России у значительной части населения есть иммунитет к оспе обезьян. Он формируется у тех, кто вакцинировался от натуральной оспы. Об этом сообщили в пресс-службе Роспотребнадзора. В ведомстве отметили, что […]

Читать дальше

Здоровье

Россияне назвали лучшие способы борьбы со стрессом

Как показали результаты социального опроса, проведенного сервисом «Яндекс.Путешествия» и аналитическим агентством A2:Research, наиболее популярным способом борьбы со стрессом, с которым ежедневно сталкиваются 42% российских жителей, являются путешествия. Подобный способ борьбы […]

Читать дальше

Поиск по сайту

Последнее

Популярное

Популярное

Лицензия СМИ

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77 - 75810 выдано федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 24.05.2019 г.

Связь с редакцией

Телефон: +7(9O5)549 49 47

Почта: infosmi@infosmi.net

Пресс-релизы: pr@infosmi.net