Название:
Infosmi.ru (Infosmi)
Учредитель:
Порох А. Г.
Номер свидетельства:
ЭЛ № ФС 77 - 75810
Территория распространения:
Российская Федерация, зарубежные страны
Адрес издателя:
141311, Московская обл., Сергиево-Посадский р-н, с. Глинково, д. 77, кв. 29
Телефон:
+7 9O5 549 49 47
Электронный адрес:
Мы в социальных сетях

Здоровье

Выяснилось, что стресс может быть полезным

Полезные свойства стресса
1. Он усиливает работу мозга
В состоянии стресса происходит выделение белков нейротрофинов, что укрепляет связи между нейронами мозга. На самом деле, это даже может объяснить, почему физические упражнения, также являющиеся стрессом для нашего организма, помогают улучшить продуктивность мозга и концентрацию.
2. Он укрепляет иммунитет
Когда тело реагирует на стресс, то оно готовит себя к возможным ранам или инфекциям. Осуществляется это в том числе и за счет выброса дополнительного количества интерлейкинов, регулирующих иммунную систему. В краткосрочной перспективе это укрепляет иммунитет.
3. Он делает нас более выносливыми
Постоянное соприкосновение со стрессовыми ситуациями и умение их решать делает человека более приспособленным к различным ударам судьбы и нагрузкам. Именно на этом строится подготовка “морских котиков” в американской армии, которых с помощью стресса готовят к разного рода физическим и эмоциональным потрясениям.
4. Он настраивает на победу
Так называемый хороший стресс полезен в работе, так как он помогает преуспеть. Важно воспринимать стрессовые ситуации, как вызов, с которым вам по силам справиться, а не какое-то непреодолимое препятствие.
5. Он ускоряет развитие ребенка
Исследования показали, что у большинства матерей, испытывавших умеренный стресс во время беременности, дети отличались большими моторными навыками и другими особенностями развития к двум годам, чем их ровесники от мам, не испытывавших стресса. Но это не касается беременных с сильным стрессом, или тех, кто видит самую беременность в негативном свете.
По материалам:  kinopoisk.me

 

Здоровье

Малышев: Россия готова защитить себя от оспы обезьян

В России делают все необходимое для того, чтобы избежать привоза в страну оспы обезьян. Такой информацией с журналистами поделился Николай Малышев. По словам российского врача-инфекциониста, на приграничных пропускных пунктах уже […]

Читать дальше

Здоровье

Отмена большинства авиарейсов обезопасила Россию от распространения оспы обезьян

Отмена прямого авиасообщения со многими европейскими странами оказалась полезна для России. Такие меры помогли предотвратить распространение оспы обезьян. При этом на границах проводятся все необходимые мероприятия, направленные на недопущение завоза […]

Читать дальше

Здоровье

Вирусолог оценил коллективный иммунитет россиян

Фактически коллективный иммунитет россиян намного выше, чем это показывает официальная статистика. Он находится на уровне не менее 70%. Такое мнение высказал вирусолог Сергей Нестеров в интервью изданию “Известия”. Такой вывод […]

Читать дальше

Поиск по сайту

Последнее

Популярное

Популярное

Лицензия СМИ

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77 - 75810 выдано федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 24.05.2019 г.

Связь с редакцией

Телефон: +7(9O5)549 49 47

Почта: infosmi@infosmi.net

Пресс-релизы: pr@infosmi.net