Название:
Infosmi.ru (Infosmi)
Учредитель:
Порох А. Г.
Номер свидетельства:
ЭЛ № ФС 77 - 75810
Территория распространения:
Российская Федерация, зарубежные страны
Адрес издателя:
141311, Московская обл., Сергиево-Посадский р-н, с. Глинково, д. 77, кв. 29
Телефон:
+7 9O5 549 49 47
Электронный адрес:
Мы в социальных сетях

Здоровье

Стоит ли делать чистку организма от шлаков

Правда, официальная медицина так пока и не смогла выяснить, о каких именно “шлаках” и “токсинах” идет речь.
Да это и не нужно
Конечно, идея, что стакан морковного сока и очищающая клизма способны “смыть” все калорийные грехи любителей фаст-фуда и алкоголя, чрезвычайно привлекательна. К сожалению, она настолько же нереалистична. Детоксикация и избавление от шлаков — всего лишь концепции, позволяющие эффективно продавать товары и услуги.
В действительности не существует ни одного способа “отмыть” органы и ткани человеческого тела до блеска. Да это и не нужно — здоровый организм прекрасно справляется с задачами по поддержанию адекватного химического состава.
У слова “детоксикация” есть два значения: Первое подразумевает избавление от последствий злоупотребления наркотиками, второе представляет собой способ, который “целители” используют, чтобы впарить вам фальшивый метод избавления от несуществующих “шлаков.
Если тело действительно накопило ядовитые вещества, от которых не смогло избавиться, вам понадобится помощь реаниматолога и токсиколога, но никак не диета из сырых овощей или гидроколонотерапия. В здоровом же организме почки, печень, кожа, даже легкие занимаются “детоксикацией”, и нет никакого способа сделать то, что и так работает хорошо, еще лучше.
Большинство продаж торговцам лекарствами от шлаков или токсинов закономерно обеспечивает сама концепция токсинов в организме: вредных веществ, которые либо вдыхаются, либо выделяются из пищи. Казалось бы, стоит перечислить их — и бороться с этими веществами станет проще. Можно будет провести исследования для того, чтобы оценить эффективность препаратов или услуг и даже сделать их лучше. Однако, когда в 2009 году ученые из ассоциации Sense about Science- это можно примерно перевести как “осмысленность в науке” – обратились к 15 производителям препаратов для детоксикации с просьбой рассказать о механизме работы их средств, ни один из них не смог даже однозначно сформулировать, что значит слово детоксикация, не то что назвать токсины.
Способы очистки
И тем не менее, продуктов и услуг для избавления от токсинов огромное множество. Таблетки, чаи, очищающие организм настойки, маски для лица, соли для ванн, шампуни, гели для душа. Йога, очищающие косметические процедуры, массаж и диеты также запросто объявляют избавляющими от шлаков и токсинов. Разумеется, сев на очищающую от шлаков диету, можно сбросить вес, но к шлакам это по-прежнему не будет иметь отношения.
Отдельно стоит упомянуть гидроколонотерапию. Сторонники этого метода заявляют, что фекалии годами скапливаются на стенках кишечника и постепенно всасываются обратно в организм. К счастью, ни один врач никогда не видел этой мифической картины, а вот специалиста, который предупредит, что в ходе процедуры можно повредить кишечник, вполне можно найти.
Есть и другие тактики очистки кишечника. В спасительные таблетки производителями нередко добавляются полимеры и пищевые красители. Во время очередного посещения туалета человек видит необычные выделения и сам убеждает себя в эффективности выбранной “программы”, не имея при этом ни малейшего преставления о том, что на самом деле происходит с организмом после приема таблетки.
Настоящий “детокс”
Еще один способ “избавления от шлаков” — голодание или рацион из продуктов только какой-то одной группы. Диетологи считают такой подход в корне неправильным. Запрет на определенные группы продуктов или выбор всего нескольких таких групп — не то, что нам нужно. Настоящий “детокс” — это отказ от курения, регулярные занятия спортом, и здоровая, полноценная диета, такая, например, как средиземноморская”.
Свежие овощи и фрукты, рыба, оливковое масло, цельнозерновые крупы, орехи — такой рацион заставляет организм в целом и, в частности, иммунную систему функционировать наиболее эффективно. Практически любой диетолог подтвердит это. Так почему же столько людей, отказывая себе в удовольствии есть полноценную и разнообразную пищу, ограничивают себя “избавляющими от шлаков” продуктами, посещают болезненные и малоприятные процедуры и приобретают дорогие препараты для детоксикации?
Психологи считают, что все дело в расцвете индустрии оздоровления. В поисках истоков этого явления стоит обратить внимание на недавнее прошлое. В 1970-х гг. началась эпоха индустрии красоты и диетологии, фитнес-центры начали появляться один за другим, люди стали уделять гораздо больше внимания здоровому питанию. А детокс-специалисты всего лишь нашли способ зарабатывать деньги на этом новом увлечении — и только.
По материалам: direct-press.ru

Здоровье

В Мадриде зафиксирован вирус оспы обезьян

Как сообщает издание El Pais, еще во второй половине апреля в Мадриде начал циркулировать вирус оспы обезьян, в то время как основная часть зафиксированных случаев заражения имела место седьмого и […]

Читать дальше

Здоровье

Врач Хухрев рассказал о возможном ужесточении мер против COVID-19

Учитывая то обстоятельство, что сходство между коронавирусом и ОРЗ увеличивается, может потребоваться массовое ПЦР-тестирование на COVID-19, о чем в интервью радио Sputnik рассказал врач-терапевт Алексей Хухрев. В данном случае, как […]

Читать дальше

Здоровье

Обезьянья оспа в Европе распространяется подобно вирусу ВИЧ

Автор оригинальной статьи Майкл Хед, специалист в сфере глобального здравоохранения (Университет Саутгемтона, Южная Англия), сообщает, что в Великобритании зафиксировано четыре новых случая инфицирования оспой обезьян, и на начало текущей недели […]

Читать дальше

Поиск по сайту

Последнее

Популярное

Популярное

Лицензия СМИ

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77 - 75810 выдано федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 24.05.2019 г.

Связь с редакцией

Телефон: +7(9O5)549 49 47

Почта: infosmi@infosmi.net

Пресс-релизы: pr@infosmi.net