Через 11 дней ежедневного употребления экстракта имбиря участники эксперимента в течении 3-х дней выполняли комплекс упражнений повышенной интенсивности. Оказалось, что болевые ощущения после тренировок у тех, кто принимал капсулы с имбирем, были на 25% ниже, чем у тех, кто не принимал имбирь.
В ходе предыдущих исследований было доказано, что имбирь полезно применять для лечения простудных заболеваний и расстройств пищеварения.
По материалам: infosmi.net