Название:
Infosmi.ru (Infosmi)
Учредитель:
Порох А. Г.
Номер свидетельства:
ЭЛ № ФС 77 - 75810
Территория распространения:
Российская Федерация, зарубежные страны
Адрес издателя:
141311, Московская обл., Сергиево-Посадский р-н, с. Глинково, д. 77, кв. 29
Телефон:
+7 9O5 549 49 47
Электронный адрес:
Мы в социальных сетях

Здоровье

Чем опасны электронные письма по работе

Специалисты из техасского Университета проводили исследование на двух группах добровольцев. Сам эксперимент проводился в течение семи дней на 341-ом добровольце. В первую группу входили люди, старающиеся разделить рабочее и личное время. Во второй группе были люди, интересующиеся рабочими делами в любое время суток. Но стоит отметить, что участники этой группы были названы интеграторами и нуждались в полном знании о рабочих делах.
Ученых интересовало, какие эмоции вызывают электронные текстовые сообщения от работодателей у оппонентов.
Эксперимент показал, что участники первой группы, получавшие в свободное время деловые сообщения, расстраивались и испытывали негативные ощущения. Сами добровольцы говорили, что подобные новости вызывали у них чувства злости и раздраженности.
Участники же второй группы не злились на текстовые сообщения о работе и отмечали, что подобные новости никак не портят им жизнь и ничем не мешают.
Хорошие, положительные новости наоборот радовали участников и первой, и второй групп. Но, кстати сказать, эти эмоции сохранялись ненадолго.
С помощью этого эксперимента, ученые выяснили, что рабочие дела лучше решать в утреннее и дневное время, лично, а не по электронной почте или в социальных сетях.
Так же сотрудники Университета Британской Колумбии проводили эксперимент, с помощью которого они выяснили, что пользоваться и проверять электронную почту лучше не более трех раз в день.
В этом исследовании добровольцы тоже разделялись на две группы: одни проверяли почту три раза в день, другие меньшее количество. Было выяснено, что частая проверка электронной почты негативно влияет на нервную и пищеварительную системы, вызывает головные боли и приводит к бессоннице.
Поэтому эксперты в области психологии рекомендуют тратить как можно меньше времени на просмотр электронной почты, так как это не только уменьшает работоспособность, но и вредит здоровью человека.
По материалам: unrealis.ru

Здоровье

Эксперты назвали напитки, которые вызывают обезвоживание

Эксперты называют самым полезным напитком для человека воду. Но из-за отсутствия у нее вкуса не все могут утолить водой жажду. Перечень напитков, которыми не стоит увлекаться, предложило издание «Live24» со […]

Читать дальше

Здоровье

Названы наиболее вредные каши на завтрак

Специалист по питанию Ксения Черная обозначила пять каш, которые при регулярном употреблении могут крайне отрицательно сказаться на состоянии организма. Наибольший вред, как отмечает нутрициолог, наносят завтраки быстрого приготовления, содержащие огромное […]

Читать дальше

Здоровье

Крушинских: ипохондрия может спровоцировать сахарный диабет и гипертонию

Ипохондрия – это психическое расстройство, которое сопровождается поиском у себя «мнимых» болезней. Любовь Крушинских заявила, что её обострение может спровоцировать различные заболевания. По словам психолога, в последнее время популярность приобрела […]

Читать дальше

Поиск по сайту

Последнее

Популярное

Популярное

Лицензия СМИ

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77 - 75810 выдано федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 24.05.2019 г.

Связь с редакцией

Телефон: +7(9O5)549 49 47

Почта: infosmi@infosmi.net

Пресс-релизы: pr@infosmi.net