Специалисты из Кембриджского университета в рамках оценки данных людей не нашли связи между развитием депрессии и наличием или отсутствием физических упражнений. Всего ученые обследовали 736 человек. Исследование длилось пять лет (с 2005 по 2010 год) и рассматривало динамические изменения в психике человека.
По итогам было установлено, физические упражнения никак не влияют на риск развития депрессии. Отметим, исследования затрагивало исключительно подростков, во взрослом возрасте данные могут отличаться от полученных.
По материалам: vopes.com