Название:
Infosmi.ru (Infosmi)
Учредитель:
Порох А. Г.
Номер свидетельства:
ЭЛ № ФС 77 - 75810
Территория распространения:
Российская Федерация, зарубежные страны
Адрес издателя:
141311, Московская обл., Сергиево-Посадский р-н, с. Глинково, д. 77, кв. 29
Телефон:
+7 9O5 549 49 47
Электронный адрес:
Мы в социальных сетях

Здоровье

Медики рассказали, что защитить себя от рака возможно

Доказано, что 7 часов занятий спортом в неделю снижают риск заболевания раком на 25%. Также, необходимо обращать внимание на свой ежедневный рацион питания: оно должно быть сбалансированным и здоровым. Мужчинам для снижения риска возникновения рака простаты следует вести физически активный образ жизни, отказаться от вредных привычек, правильно питаться, включив в рацион продукты, содержащие Селен, к примеру, томаты. Регулярный секс также имеет положительное влияние на мужское здоровье, безусловно, речь идет о безопасном сексе с постоянным партнером.
Всем известно, что курение негативно влияет на здоровье. К счастью, все больше и больше людей начинают об этом всерьез задумываться. Курильщикам стоит помнить, что помимо онкологии, курение увеличивает риски возникновения сердечных заболеваний, таких как инфаркт, гипертония, а также инсульта. Своим пациентам я рекомендую бросить курить. Учеными доказано, что из 100% пациентов с раком легких 90% — курильщики. Оставшиеся 10% пациентов заболевают по другим причинам, среди которых могут быть наследственность, вредная работа с использованием химических препаратов, некоторых строительных материалов, радиационного воздействия никеля, арсения, радона.
Не забывайте, что во многом наше здоровье зависит от нас самих. 66% людей могут самостоятельно снизить риск возникновения онкологии, который на 1/3 зависит от наследственности, на 1/3 от образа жизни и на 1/3 от окружающих факторов. Нам необходимо самим следить за своим здоровьем, присматриваться к своему организму. При возникновении каких-либо изменений, симптомов нам самим нужно находить время и обращаться к специалистам, задача которых оказать квалифицированную помощь. Лучше ввести в привычку профилактическое посещение врачей, гинеколога, уролога.
Это обычные профилактические меры, равно как и посещения стоматолога или офтальмолога. И таких посещений не нужно бояться, они не означают, что у нас обязательно будет найден рак, или какое-то серьезное заболевание. В Финляндии пациенты ежегодно проходят контрольные осмотры у этих специалистов, благодаря этому в стране лучший в мире показатель выживаемости онкологических пациентов».
По материалам: avtohata.net 

Здоровье

Процесс приготовления шашлыка может негативно влиять на состояние легких

Эксперты Института физической химии Польской академии наук в сотрудничестве с Агентством по охране окружающей среды США изучили влияние нитрофенолов на здоровье человека. Ученые продемонстрировали, как смесь нитрофенолов, которые возникают от […]

Читать дальше

Здоровье

Эксперты назвали напитки, которые вызывают обезвоживание

Эксперты называют самым полезным напитком для человека воду. Но из-за отсутствия у нее вкуса не все могут утолить водой жажду. Перечень напитков, которыми не стоит увлекаться, предложило издание «Live24» со […]

Читать дальше

Здоровье

Названы наиболее вредные каши на завтрак

Специалист по питанию Ксения Черная обозначила пять каш, которые при регулярном употреблении могут крайне отрицательно сказаться на состоянии организма. Наибольший вред, как отмечает нутрициолог, наносят завтраки быстрого приготовления, содержащие огромное […]

Читать дальше

Поиск по сайту

Последнее

Популярное

Популярное

Лицензия СМИ

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77 - 75810 выдано федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 24.05.2019 г.

Связь с редакцией

Телефон: +7(9O5)549 49 47

Почта: infosmi@infosmi.net

Пресс-релизы: pr@infosmi.net