Название:
Infosmi.ru (Infosmi)
Учредитель:
Порох А. Г.
Номер свидетельства:
ЭЛ № ФС 77 - 75810
Территория распространения:
Российская Федерация, зарубежные страны
Адрес издателя:
141311, Московская обл., Сергиево-Посадский р-н, с. Глинково, д. 77, кв. 29
Телефон:
+7 9O5 549 49 47
Электронный адрес:
Мы в социальных сетях

Здоровье

Ученые рассказали, что может улучшить память

В ходе исследования участники смотрели на серию из 90 фотографий на экране компьютера, между которыми были равномерно распределены положительные снимки (например, дети на водной горке), негативные снимки (изуродованные тела) и нейтральные (часы). Испытуемых попросили запомнить эти фото, при этом часть из них в момент демонстрации фотографий выполняла силовые упражнения для ног на тренажере. На протяжении всего процесса у людей измерялись кровяное давление и частота сердечных сокращений. Специалисты также изучили образцы слюны испытуемых, чтобы изучить уровни нейромедиаторов, связанных со стрессом. После 48-часового периода участники вернулись в лабораторию, чтобы посмотреть серию из 180 фотографий – 90 ранее показанных снимков были смешаны с 90 новыми фотографиями. Результаты показали, что контрольная группа, не выполнявшая силовых упражнений, вспомнила около 50% фото, в то время как группа, выполнявшая силовую тренировку, вспомнила около 60% снимков.
Таким образом, силовая тренировка на протяжении всего лишь 20 минут может улучшить эпизодическую память примерно на 10% у здоровых молодых людей, подытоживают исследователи. Хотя в данном эксперименте были использованы силовые упражнения, ученые предполагают, что упражнения с сопротивлением также дадут аналогичный эффект.
По материалам: avtohata.net
 

Здоровье

Вирусолог оценил коллективный иммунитет россиян

Фактически коллективный иммунитет россиян намного выше, чем это показывает официальная статистика. Он находится на уровне не менее 70%. Такое мнение высказал вирусолог Сергей Нестеров в интервью изданию “Известия”. Такой вывод […]

Читать дальше

Здоровье

В Роспотребнадзоре сообщили, что у части россиян есть иммунитет к оспе обезьян

В России у значительной части населения есть иммунитет к оспе обезьян. Он формируется у тех, кто вакцинировался от натуральной оспы. Об этом сообщили в пресс-службе Роспотребнадзора. В ведомстве отметили, что […]

Читать дальше

Здоровье

Россияне назвали лучшие способы борьбы со стрессом

Как показали результаты социального опроса, проведенного сервисом «Яндекс.Путешествия» и аналитическим агентством A2:Research, наиболее популярным способом борьбы со стрессом, с которым ежедневно сталкиваются 42% российских жителей, являются путешествия. Подобный способ борьбы […]

Читать дальше

Поиск по сайту

Последнее

Популярное

Популярное

Лицензия СМИ

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77 - 75810 выдано федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 24.05.2019 г.

Связь с редакцией

Телефон: +7(9O5)549 49 47

Почта: infosmi@infosmi.net

Пресс-релизы: pr@infosmi.net