Название:
Infosmi.ru (Infosmi)
Учредитель:
Порох А. Г.
Номер свидетельства:
ЭЛ № ФС 77 - 75810
Территория распространения:
Российская Федерация, зарубежные страны
Адрес издателя:
141311, Московская обл., Сергиево-Посадский р-н, с. Глинково, д. 77, кв. 29
Телефон:
+7 9O5 549 49 47
Электронный адрес:
Мы в социальных сетях

Здоровье

Эксперты рассказали, с чем связана бессонница

В исследовании приняли участие 727 человек, которые ответили на вопросы, связанные со сном. Актиграфия (использование датчика, носимого на запястье, который контролирует сон) показала, что большинство пожилых людей получали достаточное количество сна – в среднем, 7,25 часов. Несмотря на это, согласно данным опроса, около 13% пожилых людей сказали, что они редко или никогда не чувствуют себя отдохнувшими, когда просыпается утром. Около 12% сообщили о часто возникающих проблемах с засыпанием, 30% указали, что они регулярно имели проблемы, связанные с пробуждением в течение ночи, и 13% сообщили, что просыпаются слишком рано и не в состоянии снова заснуть большую часть времени.
По словам исследователей, это говорит о том, что большинство пожилых людей получают рекомендуемое количество сна, но при этом имеют проблемы с его качеством. Специалисты также обнаружили, что люди, которые часто просыпались в ночное время, имели более продолжительный сон.
По материалам: kinopoisk.me
 

 

Здоровье

Создан хлеб для борьбы со стрессом

Ученые ЮУрГУ и Уральского федерального университета получили патент на разработку функциональных хлебобулочных изделий, которые позволят бороться с последствиями психологических травм за счет биологически активных веществ, введенных в состав продуктов. Эксперты […]

Читать дальше

Здоровье

Выявлены эмоции, пагубно влияющие на здоровье сердца

Как сообщает издание «Доктор Питер», на здоровье сердца может оказывать влияние целый ряд факторов, в особенности эмоции, которые токсично воздействуют на мозг. Ученые отмечают, что эмоции могут приводить к усталости, […]

Читать дальше

Здоровье

Обозначен симптом, свидетельствующий о раке кишечника

Как сообщает издание Daily Express, одним из наиболее распространенных онкологических заболеваний является рак толстого кишечника, а выявление болезни на ранней стадии значительно повышает шансы на выздоровление. В случае поздней стадии […]

Читать дальше

Поиск по сайту

Последнее

Популярное

Популярное

Лицензия СМИ

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77 - 75810 выдано федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 24.05.2019 г.

Связь с редакцией

Телефон: +7(9O5)549 49 47

Почта: infosmi@infosmi.net

Пресс-релизы: pr@infosmi.net