Название:
Infosmi.ru (Infosmi)
Учредитель:
Порох А. Г.
Номер свидетельства:
ЭЛ № ФС 77 - 75810
Территория распространения:
Российская Федерация, зарубежные страны
Адрес издателя:
141311, Московская обл., Сергиево-Посадский р-н, с. Глинково, д. 77, кв. 29
Телефон:
+7 9O5 549 49 47
Электронный адрес:
Мы в социальных сетях

Здоровье

Стало известно, насколько полезно питаются в разных странах

А вот в некоторых странах Тропической Африки и Азии (Китай, Индия), напротив, улучшений в рационе не происходило за последние 20 лет. Итак, лучше всего питаются в Чаде, Сьерра-Леоне, Мали, Гамбии, Уганде, Гане, Кот-д”Ивуар, Сенегале, Израиле, Сомали. Хуже всего – в Армении, Венгрии, Бельгии, Чехии, Казахстане, Беларуси, Аргентине, Туркменистане, Монголии, Словакии. В целом учитывалось потребление 17 ключевых продуктов питания, связанных с ожирением, а также болезни вроде диабета 2 типа, сердечных недугов, инсульта, рака, вызванного питанием.
Ученых интересовали три схемы питания. Первая включала овощи, фрукты, бобовые и фасоль, орехи и семечки, цельнозерновые продукты, молоко, полиненасыщенные жирные кислоты, рыбу, омега-3 и клетчатку. Вторая – мясные продукты (включая обработанные), сладкие напитки, насыщенные жиры, транс-жиры, холестерин и соль. Третья – общий рацион, включавший 17 групп продуктов.
Специалисты оценивали страны от 0 до 100 баллов (самый здоровый рацион). Выяснилось: богатые страны ели больше полезных продуктов, чем бедные (это давало в среднем дополнительные 2,5 балла). Но в целом люди в богатых странах плохо питались из-за активного потребления вредных продуктов (минус 33 балла). Притом, пожилые люди и женщины чаще ели полезные продукты. Вообще полезные продукты в большем объеме можно было встретить в рационе жителей Туниса, Барбадоса, Кабо-Верде, Маврикия, Израиля, Катара, Кипра, Сейшелов, Мали, Гренады. А вот больше всего вредных продуктов потребляли в Азербайджане, Словакии, Чехии, Бельгии, китайской провинции Хэйлунцзян, Исландии, Беларуси, Литве, США и России.
По материалам: kinopoisk.me
 

Здоровье

Диетолог предупредил, чем опасно пиво для женщин

Врач-диетолог Сергей Обложко предупредил о том, что женщины, употребляющие пиво, подвергают себя серьезной опасности. Подробности передает издание “Известия“. Доктор отмечает, что женщины очень подвержены развитию алкоголизма. При этом зависимость формируется […]

Читать дальше

Здоровье

Диетолог рассказала о проблемах со здоровьем, мешающих похудеть

Диетолог Наталья Зубарева рассказала об основной проблеме, которая мешает многим сбросить лишний вес. Чаще всего причиной невозможности похудеть является нарушение в работе щитовидной железы. Если есть сбои в функционировании эндокринной […]

Читать дальше

Здоровье

Врач Сопрун рассказала о пользе соленой и минеральной воды

Питьевая вода должна восполнять потерю солей и микроэлементов, которые выходят с потом из организма. Именно поэтому рекомендуется пить слегка подсоленную или минеральную воду. Об этом рассказала врач-эпидемиолог Лидия Сопрун в […]

Читать дальше

Поиск по сайту

Последнее

Популярное

Популярное

Лицензия СМИ

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77 - 75810 выдано федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 24.05.2019 г.

Связь с редакцией

Телефон: +7(9O5)549 49 47

Почта: infosmi@infosmi.net

Пресс-релизы: pr@infosmi.net