Название:
Infosmi.ru (Infosmi)
Учредитель:
Порох А. Г.
Номер свидетельства:
ЭЛ № ФС 77 - 75810
Территория распространения:
Российская Федерация, зарубежные страны
Адрес издателя:
141311, Московская обл., Сергиево-Посадский р-н, с. Глинково, д. 77, кв. 29
Телефон:
+7 9O5 549 49 47
Электронный адрес:
Мы в социальных сетях

Здоровье

Эксперты рассказали, какие продукты важны для здоровья спермы

Белки содержат важные аминокислоты L-аргинин, L-карнитин и L-лизин, которые являются строительными блоками для спермы и отличным источником энергии. К продуктам, богатыми белками и аминокислотами, следует отнести рыбу, птицу, красное мясо и молочные продукты. При попадании в организм данные аминокислоты помогают вырабатывать оксид азота, который расширяет кровеносные сосуды и улучшает кровообращение. Хорошее кровообращение в области паха улучшает качество спермы и повышает подвижность сперматозоидов. L-аргинин также играет важную роль в делении клеток, иммунной функции и выбросе гормонов, высокие уровни которых улучшить количество спермы.
Фолиевая кислота, которой богаты брокколи, брюссельская капуста, горох и нут, играет важную роль не только в фертильности женщин, но и мужчин. Эта кислота снижает уровень повреждений ДНК, структурные аномалии и антитела в сперме, которые могут негативно сказаться на ее качестве. Одно недавнее исследование показало, что жирные кислоты Омега-3, которыми богата диета в средиземноморском стиле, повышают шансы на успешную беременность у ранее бесплодных пар на 40%. Это говорит о том, что мужчинам следует обязательно включить в свой рацион продукты, содержащие жирные кислоты Омега-3, так как улучшают общее качество сперматозоидов и повышают их количество.
По материалам: direct-press.ru
 

Здоровье

Сладкая газировка сделала крыс глупее

Как сообщает издание Experimental Gerontology, употребление сладких газированных напитков может крайне негативно сказаться на когнитивных способностях, что удалось установить в результате серии экспериментов с лабораторными крысами. Ученые под руководством Жозиан […]

Читать дальше

Здоровье

Последствия карантина «убили» больше британцев, чем сам коронавирус

Гораздо больше летальных случаев в Великобритании спровоцировали локдаун и карантин, чем сам коронавирус. Таким мнением с читателями делятся журналисты британского издания Telegraph. По мнению британских аналитиков, из-за карантина многие пациенты […]

Читать дальше

Здоровье

Создан хлеб для борьбы со стрессом

Ученые ЮУрГУ и Уральского федерального университета получили патент на разработку функциональных хлебобулочных изделий, которые позволят бороться с последствиями психологических травм за счет биологически активных веществ, введенных в состав продуктов. Эксперты […]

Читать дальше

Поиск по сайту

Последнее

Популярное

Популярное

Лицензия СМИ

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77 - 75810 выдано федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 24.05.2019 г.

Связь с редакцией

Телефон: +7(9O5)549 49 47

Почта: infosmi@infosmi.net

Пресс-релизы: pr@infosmi.net