Название:
Infosmi.ru (Infosmi)
Учредитель:
Порох А. Г.
Номер свидетельства:
ЭЛ № ФС 77 - 75810
Территория распространения:
Российская Федерация, зарубежные страны
Адрес издателя:
141311, Московская обл., Сергиево-Посадский р-н, с. Глинково, д. 77, кв. 29
Телефон:
+7 9O5 549 49 47
Электронный адрес:
Мы в социальных сетях

Здоровье

Названы самые полезные продукты с низким гликемическим индексом

Такой показатель есть в таких фруктах, как:
Авокадо – ГИ составляет 10 единиц. Он очень полезен благодаря содержанию витаминов и минералов. Биотин помогает заботиться о коже, зрении, благоприятен для беременных, бета-ситостерин уменьшает объем холестерина в крови,
У груши – 33 единицы. В ней много клетчатки, органических кислот, витаминов, дубильных веществ. Ее можно принимать в любом количестве. Но она несовместима с мясом, не терпит запивания водой, и необходимо быть осторожным, если есть проблемы с желудком.
Так у яблока он составляет 35 единиц. Ежедневное потребление двух яблок – это секрет свежести, красоты и здоровья, так как в данном продукте очень много полезных веществ. Пептины и клетчатка улучшают пищеварение, калий полезен для почек, витамин Е – поддерживает красоту, витамин А – рост. Антибиотики-финтоциды повышают защитные силы организма.
У граната – 35 единиц. В нем есть органические кислоты, клетчатка, витамин С, танин, фитонциды и другие полезные вещества. Этот фрукт незаменим при малокровии, при проблемах с желудочно-кишечным трактом, с нервной системой.
По материалам: avtohata.net

Здоровье

Как солнцезащитный крем поможет омолодить кожу

Фитобиолог Карл Лоуренс, постдокторант Королевского колледжа Лондона, отмечает, что об этом распространенном продукте, используемом многими людьми, дерматологи и популярные бьюти-блогеры отзываются как о средстве номер один для сохранения молодости. Источник: […]

Читать дальше

Здоровье

Диетолог предупредил, чем опасно пиво для женщин

Врач-диетолог Сергей Обложко предупредил о том, что женщины, употребляющие пиво, подвергают себя серьезной опасности. Подробности передает издание “Известия“. Доктор отмечает, что женщины очень подвержены развитию алкоголизма. При этом зависимость формируется […]

Читать дальше

Здоровье

Диетолог рассказала о проблемах со здоровьем, мешающих похудеть

Диетолог Наталья Зубарева рассказала об основной проблеме, которая мешает многим сбросить лишний вес. Чаще всего причиной невозможности похудеть является нарушение в работе щитовидной железы. Если есть сбои в функционировании эндокринной […]

Читать дальше

Поиск по сайту

Последнее

Популярное

Популярное

Лицензия СМИ

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77 - 75810 выдано федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 24.05.2019 г.

Связь с редакцией

Телефон: +7(9O5)549 49 47

Почта: infosmi@infosmi.net

Пресс-релизы: pr@infosmi.net