Название:
Infosmi.ru (Infosmi)
Учредитель:
Порох А. Г.
Номер свидетельства:
ЭЛ № ФС 77 - 75810
Территория распространения:
Российская Федерация, зарубежные страны
Адрес издателя:
141311, Московская обл., Сергиево-Посадский р-н, с. Глинково, д. 77, кв. 29
Телефон:
+7 9O5 549 49 47
Электронный адрес:
Мы в социальных сетях

Здоровье

Эксперты расскажут, как посещать солярий без вреда для здоровья

Но чтобы посещение не принесло вреда здоровью, необходимо грамотно подойти к такой процедуре, ведь она имеет ряд противопоказаний и рекомендаций, которые следует соблюдать.
Консультация у врача
Это важно, так как существуют болезни, при которых посещение солярия категорически противопоказано, среди них: болезни щитовидной железы, печени, сердечнососудистые заболевания, повышенное артериальное давление, различные опухоли. Кроме этого, солярий не рекомендуется беременным, кормящим мамам, при приеме антибиотиков и наличие на теле пигментных пятен, а также большого количество родинок.
Продолжительность сеанса
Начинать загорать необходимо постепенно с 2-3 минут за сеанс, не более. Увеличивать длительность по минуте через каждый сеанс. Максимальное время перебивания в не должно превышать 8-10 минут. Посещать солярий достаточно 3-4 раза в неделю, и через 7 сеансов сделать перерыв на неделю.
Перед посещением
Необходимо сходить в душ, а также смыть с себя всю ранее нанесенную косметику. В солярии можно пользоваться только специализированными кремами, так как обычные косметические средства под воздействием ультрафиолетовых лучей могут вызвать аллергическую реакцию.
Позаботьтесь о защите
Волосы необходимо защищать специальной шапочкой для волос, чтобы они не выгорели и не стали ломкими. Кроме того, женщинам находиться в солярии без специальных наклеек на грудь категорически противопоказано. А губы следует уберечь от просушивания с помощью специального бальзама с UV-фильтром.
После сеанса
После посещения солярий рекомендуется немного отдохнуть, и выпить простой негазированной воды, а также при возможности сделать увлажняющую маску, чтобы кожа лица не выглядела пересушенной.
Как часто можно посещать солярий
Слишком частое посещение солярия – не принесет пользы здоровью. Для хорошего внешнего вида и самочувствия достаточно ходить через день и в сумме использовать не более 10 сеансов. Исходя из принятой «Евронормы» разрешается посещать солярий не более 60 раз в год.
Если придерживаться этих простых правил посещения, то данная процедура принесет, лишь пользу организму и красивый шоколадный оттенок кожи.
По материалам: vopes.com

Здоровье

Выявлены эмоции, пагубно влияющие на здоровье сердца

Как сообщает издание «Доктор Питер», на здоровье сердца может оказывать влияние целый ряд факторов, в особенности эмоции, которые токсично воздействуют на мозг. Ученые отмечают, что эмоции могут приводить к усталости, […]

Читать дальше

Здоровье

Обозначен симптом, свидетельствующий о раке кишечника

Как сообщает издание Daily Express, одним из наиболее распространенных онкологических заболеваний является рак толстого кишечника, а выявление болезни на ранней стадии значительно повышает шансы на выздоровление. В случае поздней стадии […]

Читать дальше

Здоровье

Диетолог рассказала о пользе вина для здоровья

Особая польза вина, как рассказала диетолог Наталья Круглова, заключается в том, что оно содержит красное вещество ресвератрол, минимизирующее риск развития грибковых заболеваний, а также антиоксиданты, оказывающие положительное влияние на организм […]

Читать дальше

Поиск по сайту

Последнее

Популярное

Популярное

Лицензия СМИ

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77 - 75810 выдано федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 24.05.2019 г.

Связь с редакцией

Телефон: +7(9O5)549 49 47

Почта: infosmi@infosmi.net

Пресс-релизы: pr@infosmi.net