При этом специалисты отмечают, что женщины весьма тяжело переживают данный период. Исследование показало, что 28% женщин страдают от различных проявлений менопаузы, а каждой пятой приходится брать дополнительный отпуск из-за плохого самочувствия. Общие симптомы менопаузы включают истощение, боли в мышцах, ночную потливость, приливы и потерю памяти. После того, как женщины достигают менопаузы, их организм производит гораздо меньше гормона эстрогена, что делает их более склонными к остеопорозу и болезням сердца. Кроме того, по мере приближения к 60 годам женщины подвергаются более высокому риску болезней старости, включая рак, диабет и слабоумие. И все же исследователи считают, что в период менопаузы женщины имеют возможность принять меры, которые помогут им улучшить свое самочувствие и здоровье в последующие годы.
По материалам: vopes.com