Название:
Infosmi.ru (Infosmi)
Учредитель:
Порох А. Г.
Номер свидетельства:
ЭЛ № ФС 77 - 75810
Территория распространения:
Российская Федерация, зарубежные страны
Адрес издателя:
141311, Московская обл., Сергиево-Посадский р-н, с. Глинково, д. 77, кв. 29
Телефон:
+7 9O5 549 49 47
Электронный адрес:
Мы в социальных сетях

Здоровье

Диетологи назвали самое простое средство для похудения


Специалисты провели научное исследование связи между потреблением воды и изменением веса человека и установили, что сложные рецепты для похудения большинству людей совершенно ни к чему. Им достаточно просто несколько раз в день пить воду.

Для участия в эксперименте были приглашены «типичные» американцы 55-75 лет, ведущие неактивный (!) образ жизни. Их разделили на две группы. В одной из них люди выпивали по пол-литра воды перед каждым из трех ежедневных приемов пищи. Другим никаких инструкций по поводу того, что и как им пить, медики не давали, однако и в этой группе должны были соблюдать определенный калораж в питании. Ежедневная калорийность пищи добровольцев составляла: 1200 калорий в сутки — для женщин и 1500 калорий — для мужчин.

Итоги эксперименты были подведены спустя три месяца. Они показали следующее. Участники, которые пили перед едой воду, потеряли в весе в среднем 7 кг. Те, кто питался по своему усмотрению, потеряли 5 кг. Таким образом, считают эксперты, регулярное следование определенному нормативу калорий, действительно помогает сохранить фигуру. Но обычная питьевая вода может сделать человека гораздо стройнее – особенно, если заменять ею сладкие и калорийные напитки.

По материалам: svit24.net

 

Здоровье

Как солнцезащитный крем поможет омолодить кожу

Фитобиолог Карл Лоуренс, постдокторант Королевского колледжа Лондона, отмечает, что об этом распространенном продукте, используемом многими людьми, дерматологи и популярные бьюти-блогеры отзываются, как средстве номер один для сохранения молодости. Источник: The […]

Читать дальше

Здоровье

Диетолог предупредил, чем опасно пиво для женщин

Врач-диетолог Сергей Обложко предупредил о том, что женщины, употребляющие пиво, подвергают себя серьезной опасности. Подробности передает издание “Известия“. Доктор отмечает, что женщины очень подвержены развитию алкоголизма. При этом зависимость формируется […]

Читать дальше

Здоровье

Диетолог рассказала о проблемах со здоровьем, мешающих похудеть

Диетолог Наталья Зубарева рассказала об основной проблеме, которая мешает многим сбросить лишний вес. Чаще всего причиной невозможности похудеть является нарушение в работе щитовидной железы. Если есть сбои в функционировании эндокринной […]

Читать дальше

Поиск по сайту

Последнее

Популярное

Популярное

Лицензия СМИ

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77 - 75810 выдано федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 24.05.2019 г.

Связь с редакцией

Телефон: +7(9O5)549 49 47

Почта: infosmi@infosmi.net

Пресс-релизы: pr@infosmi.net