Название:
Infosmi.ru (Infosmi)
Учредитель:
Порох А. Г.
Номер свидетельства:
ЭЛ № ФС 77 - 75810
Территория распространения:
Российская Федерация, зарубежные страны
Адрес издателя:
141311, Московская обл., Сергиево-Посадский р-н, с. Глинково, д. 77, кв. 29
Телефон:
+7 9O5 549 49 47
Электронный адрес:
Мы в социальных сетях

Здоровье

Перечислены продукты, которые не стоит есть на завтрак

Цитрусы. Апельсины, мандарины, грейпфруты и лимоны, попавшие в пустой желудок, способны спровоцировать аллергию и развитие гастрита. Так что перед тем как съесть аппетитный фрукт или выпить стакан свежевыжатого сока, хорошенько подзакуси овсяной или другой кашей.
Бананы. В них содержится много калия, который способствует укреплению сердечной мышцы, помогает нормализовать, сердечную деятельность и полезен, при заболеваниях сосудов. Однако употребление бананов натощак может вызывать вздутие живота и неприятные ощущения, поскольку эти фрукты медленно перевариваются.
Йогурт. Продукт хоть и не вредный, но с утра совершенно бесполезный. И это касается не только йогурта, но и любой другой кисломолочной продукции. А все потому, что бактерии, которые содержатся в продукте, тут же попадают в агрессивную кислую среду и гибнут, даже не достигнув кишечника. Лучше всего «кисломолочка» подойдет для полдника или ужина.
По материалам: news-smi.ru 

Здоровье

Диетолог рассказала о проблемах со здоровьем, мешающих похудеть

Диетолог Наталья Зубарева рассказала об основной проблеме, которая мешает многим сбросить лишний вес. Чаще всего причиной невозможности похудеть является нарушение в работе щитовидной железы. Если есть сбои в функционировании эндокринной […]

Читать дальше

Здоровье

Врач Сопрун рассказала о пользе соленой и минеральной воды

Питьевая вода должна восполнять потерю солей и микроэлементов, которые выходят с потом из организма. Именно поэтому рекомендуется пить слегка подсоленную или минеральную воду. Об этом рассказала врач-эпидемиолог Лидия Сопрун в […]

Читать дальше

Здоровье

NYT: Всего 2 минуты ходьбы после еды оказались удивительно полезны

По результатам исследования специалистов из сферы физического воспитания Лимерикского университета (Ирландия) выяснилось, что для снижения уровня сахара в крови после приема пищи требуется значительно меньше упражнений, чем считалось ранее. Общепринятое […]

Читать дальше

Поиск по сайту

Последнее

Популярное

Популярное

Лицензия СМИ

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77 - 75810 выдано федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 24.05.2019 г.

Связь с редакцией

Телефон: +7(9O5)549 49 47

Почта: infosmi@infosmi.net

Пресс-релизы: pr@infosmi.net