Название:
Infosmi.ru (Infosmi)
Учредитель:
Порох А. Г.
Номер свидетельства:
ЭЛ № ФС 77 - 75810
Территория распространения:
Российская Федерация, зарубежные страны
Адрес издателя:
141311, Московская обл., Сергиево-Посадский р-н, с. Глинково, д. 77, кв. 29
Телефон:
+7 9O5 549 49 47
Электронный адрес:
Мы в социальных сетях

Здоровье

Ученые объяснили, почему вреден не только избыток соли, но и ее недостаток

Благодаря хорошо организованной кампании, количество соли, добавляемой производителями в пищу, постепенно снижается. За последние восемь лет в большинстве продуктов, продаваемых в супермаркетах, содержание соли уменьшилось на 20%-40%. Данный процесс происходит так медленно, что потребители этого не замечают. Всемирная организация здравоохранения считает, что люди должны потреблять не более 5 г в день, в то время как Американская ассоциация сердца идет еще дальше, рекомендуя потреблять не более 3 г соли ежедневно.
Тем не менее, канадские ученые установили, что вредным является не только избыток соли, но и ее недостаток. Огромное международное исследование показало, что люди, которые потребляли 17 г соли в день и больше, были подвержены большему риску сердечных заболеваний и инсульта. Но то же самое относится и к людям, которые потребляли меньше 7 г соли в день. Таким образом, недостаток соли не менее опасен для здоровья, в связи с чем эксперты советуют не впадать в крайности и потреблять соль в рекомендуемых количествах.
По материалам: direct-press.ru
 

Здоровье

Ученые выявили фермент, ответственный за переедание

Немецким нейробиологам, представляющим Кельнский университет, удалось установить новую цепочку событий в мозге, контролирующую переедание. В процессе исследования гипоталамуса было установлено, что именно он отвечает за выработку такого фермента, как аутотаксин, […]

Читать дальше

Здоровье

Кардиологи назвали оптимальную продолжительность сна для здоровья сердца

Американская кардиологическая ассоциация назвала продолжительность сна контрольным фактором состояния сердечно-сосудистой системы. Перечень ключевых факторов, влияющих на здоровье сердца, включает в себя: диету, уровень глюкозы, параметры артериального давления, физическую активность, воздействие […]

Читать дальше

Здоровье

Врачи рассказали, почему нужно есть суп

Гастроэнтеролог Ольга Волощук в интервью изданию «Доктор Питер» рассказала, почему нужно есть супы. Чтобы блюдо приносило пользу для здоровья, оно должно готовиться без зажарки на нежирном бульоне. Доктор отмечает, что […]

Читать дальше

Поиск по сайту

Последнее

Популярное

Популярное

Лицензия СМИ

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77 - 75810 выдано федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 24.05.2019 г.

Связь с редакцией

Телефон: +7(9O5)549 49 47

Почта: infosmi@infosmi.net

Пресс-релизы: pr@infosmi.net