Название:
Infosmi.ru (Infosmi)
Учредитель:
Порох А. Г.
Номер свидетельства:
ЭЛ № ФС 77 - 75810
Территория распространения:
Российская Федерация, зарубежные страны
Адрес издателя:
141311, Московская обл., Сергиево-Посадский р-н, с. Глинково, д. 77, кв. 29
Телефон:
+7 9O5 549 49 47
Электронный адрес:
Мы в социальных сетях

Здоровье

Названы продукты, которые снижают количество «плохого» жира в организме детей

В ходе исследования ученые изучили 175 латиноамериканских детей с избыточным весом и ожирением в возрасте от 8 до 18 лет. Результаты показали, что ежедневное употребление порции моркови или зеленых листовых овощей размером с один или два кулака помогло снизить риск развития избыточного веса и ожирения у детей, страдающих диабетом типа 2, заболеваниями печени и другими болезнями, связанными с ожирением. Независимо от того, потеряли ли вес участники исследования, выбор правильных овощей является самым важным моментом в питании, говорят ученые. Несмотря на то, что многие из детей не смогли съедать рекомендуемую дневную норму фруктов и овощей, специалисты обнаружили значительные улучшения в их здоровье. Также было установлено, что зеленые листовые и оранжевые овощи снижали количество «плохого» жира в организме и помогали регулировать уровень инсулина. Речь идет о висцеральном жире, который скапливается вокруг внутренних органов и печени, нарушая их работу. Специалисты отмечают, что для достижения данного положительного эффекта было достаточно всего лишь 30 г ежедневного употребления овощей.
По материалам: vsenovosti.net
 

 

Здоровье

Ученые выявили фермент, ответственный за переедание

Немецким нейробиологам, представляющим Кельнский университет, удалось установить новую цепочку событий в мозге, контролирующую переедание. В процессе исследования гипоталамуса было установлено, что именно он отвечает за выработку такого фермента, как аутотаксин, […]

Читать дальше

Здоровье

Кардиологи назвали оптимальную продолжительность сна для здоровья сердца

Американская кардиологическая ассоциация назвала продолжительность сна контрольным фактором состояния сердечно-сосудистой системы. Перечень ключевых факторов, влияющих на здоровье сердца, включает в себя: диету, уровень глюкозы, параметры артериального давления, физическую активность, воздействие […]

Читать дальше

Здоровье

Врачи рассказали, почему нужно есть суп

Гастроэнтеролог Ольга Волощук в интервью изданию «Доктор Питер» рассказала, почему нужно есть супы. Чтобы блюдо приносило пользу для здоровья, оно должно готовиться без зажарки на нежирном бульоне. Доктор отмечает, что […]

Читать дальше

Поиск по сайту

Последнее

Популярное

Популярное

Лицензия СМИ

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77 - 75810 выдано федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 24.05.2019 г.

Связь с редакцией

Телефон: +7(9O5)549 49 47

Почта: infosmi@infosmi.net

Пресс-релизы: pr@infosmi.net