Если ежедневно добавлять к своему рациону всего, лишь горсть черники или голубики, можно помочь организму справиться с воспалением на клеточном уровне и уменьшить риск развития заболеваний, вызванных употреблением жиросодержащих продуктов и, соответственно, с ожирением.
Ранее ученые говорили о том, что подобным действием обладает также брусника.
По материалам: unrealis.ru