Название:
Infosmi.ru (Infosmi)
Учредитель:
Порох А. Г.
Номер свидетельства:
ЭЛ № ФС 77 - 75810
Территория распространения:
Российская Федерация, зарубежные страны
Адрес издателя:
141311, Московская обл., Сергиево-Посадский р-н, с. Глинково, д. 77, кв. 29
Телефон:
+7 9O5 549 49 47
Электронный адрес:
Мы в социальных сетях

Здоровье

Медики признали гранат очень эффективным лекарством

0,9 г белков,
0 г жиров и
13,9 г углеводов.
Зерна и сок фрукта чрезвычайно полезны — это знают все.
Чем именно полезен гранат?
1. В гранате содержится много витаминов и микроэлементов, нужных нашему организму: калий, магний, железо, йод, марганец, витамины группы В (тиамин, рибофлавин, фолиевая кислота), С, РР и дубильные вещества (органические соединения ароматического ряда, обладающие характерным вяжущим вкусом). Именно последние помогают в медицине, проявляя дезинфицирующие свойства. Сок даже помогает заживлять ожоги.
2. Гранат способствует нормализации состава крови (повышает гемоглобин). Если ты будешь употреблять плод ежедневно в небольших дозах, это хорошо повлияет на здоровье сердца, печени и легких. Также фрукт нормализует циркуляцию крови и восстанавливает эректильную функцию.
3. Тем, кто страдает от малокровия (анемии), атеросклероза и повышенного давления, тоже рекомендуют употреблять гранат в пищу.
4. Интересно, что полезными свойствами обладают не только зерна граната, но и шкурка, косточки и перегородки. Некоторые врачи даже советуют кушать зерна вместе с косточками для большей пользы. Отвары из составляющих плода используются как лекарство от диареи, колита и глистов.
Итак, мы разобрались в вопросе, чем полезен гранат. Однако следует отметить, что гранат может быть и вреден. В каких случаях?
Если ты употребляешь слишком много продукта. Помни, что во фрукте содержатся такие кислоты, как лимонная и яблочная. Они могут вызвать раздражение желудка, особенно это касается людей с гастритом, язвой и другими проблемами ЖКТ. Гранат в случае слишком частого использования может испортить зубную эмаль, поэтому лучше свежий сок разбавлять водой.
По материалам: vopes.com

Здоровье

Кардиологи назвали оптимальную продолжительность сна для здоровья сердца

Американская кардиологическая ассоциация назвала продолжительность сна контрольным фактором состояния сердечно-сосудистой системы. Перечень ключевых факторов, влияющих на здоровье сердца, включает в себя: диету, уровень глюкозы, параметры артериального давления, физическую активность, воздействие […]

Читать дальше

Здоровье

Врачи рассказали, почему нужно есть суп

Гастроэнтеролог Ольга Волощук в интервью изданию «Доктор Питер» рассказала, почему нужно есть супы. Чтобы блюдо приносило пользу для здоровья, оно должно готовиться без зажарки на нежирном бульоне. Доктор отмечает, что […]

Читать дальше

Здоровье

Загрязнение воздуха приводит к снижению интеллекта у детей

Как показали результаты исследования, проведенного канадскими учеными, представляющими Университет Саймона Фрейзера, использование воздухоочистителя в доме позволяет минимизировать риски снижения уровня интеллекта у детей по причине негативного воздействия загрязненного воздуха на […]

Читать дальше

Поиск по сайту

Последнее

Популярное

Популярное

Лицензия СМИ

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77 - 75810 выдано федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 24.05.2019 г.

Связь с редакцией

Телефон: +7(9O5)549 49 47

Почта: infosmi@infosmi.net

Пресс-релизы: pr@infosmi.net