Мы в социальных сетях

Здоровье

Изюм незаменим при занятии спортом

Опубликовано

/

0

Изюм незаменим при занятии спортом. Ученые из Калифорнийского университета пришли к выводу, что изюм отлично востанавливает потраченную во время занятий спортом энергию.

Эксперимент состоял из 3-х этапов с интервалом в 7 дней. В нем принимали участия спортсмены-бегуны. На каждом этапе пробегаю дистанцию в 8 км бегуны должны были востанавливать энергию изюмом, спортивными батончиками либо простой водой.

Лучшие результаты оказались у спортсменов, которые восполняли утраченные силы при помощи изюма либо спортивных батончиков. Но изюм значительно полезнее, чем батончики, так как в его составе не содержится искусственных компонентов, зато содержит антиоксиданты, калий и железо.

Здоровье

В Швеции около 6 тысяч граждан заболели коронавирусом после прививки

Почти 6 000 жителей Швеции заразились коронавирусом уже после вакцинации. По данным Минздрава страны, 20 человек попали в тяжелом состоянии в реанимацию, 187 заболевших скончались. Главный эпидемиолог Швеции Андерс Тегнель […]

Читать дальше

Здоровье

Врач обозначил смертельную дозу алкоголя

В длительные майские праздники особо актуальной становится тема алкоголя, в связи с чем врач Валерий Саванович решил поделиться информацией о смертельной дозе горячительных напитков. Злоупотребление алкогольными напитками, как отмечает медик, […]

Читать дальше

Здоровье

Названы продукты, которые могут вызвать заболевания сердца

Как заявила врач-диетолог Анжелика Дюваль, одной из наиболее распространенных причин, приводящих к заболеваниям сердца, является несбалансированное питание, самым естественным образом сказываясь на работе всей сердечно-сосудистой системы. Так, чрезмерное употребление жирного […]

Читать дальше

Популярное