Стало известно, как избавиться от привычки грызть ногти. Эта привычка у многих тянется еще с детства и портит не только впечатление о человеке, но и красоту ногтей.
Чаще всего привычка грызть ногти возникает в детстве и подростковом возрасте, когда чувство незащищенности, тревожности, эмоциональной неустойчивости особенно обострено. Замечено, что грызут ногти в большинстве случаев представительницы прекрасного пола.
Ни для кого не секрет, что обкусаны ногти, выглядят некрасиво. Но мало кто знает, что грызть ногти очень вредно, так как на кончиках пальцев появляются микроскопические трещинки и ранки, куда могут с легкостью попасть возбудители различных инфекций. К тому же на руках скапливается большое количество болезнетворных бактерий, которые, попадая в организм, «дарят» серьезные расстройства.
Если привычка обкусывать ногти помогает вам сосредоточиться, замените их чем-нибудь другим. Погрызите зубочистку, морковь, орехи, резиновое колечко для младенцев. Со стороны это будет выглядеть немного странно, но если вы так откажетесь от привычки грызть ногти, значит оно того стоит. Лучше, конечно, этот метод использовать в домашних условиях.
Также можете обмакнуть ногти в мыльный раствор или лимонный сок и не обмыв водой, вытереть насухо.
По материалам: infosmi.net