Если вы чувствуете, что переели (тяжесть в желудке), нужно принять легкое слабительное средство (но не препараты на основе сены), советуют гастроэнтерологи.
Наиболее щадящее снадобье – напиток из сухофруктов, который хорошо регулирует деятельность ЖКТ. Также можете поставить очистительную клизму.
Отравление – это самое настоящее повреждение внутренних органов токсическими веществами. При этом вы можете чувствовать слабость, тошноту.
В этом случае рекомендуется ничего не есть в течение дня, пить только воду или слабый чай без сахара.
Чтобы разгрузить внутренние органы, за день нужно выпить 1,5-2 л жидкости. Вода «захватывает» токсические вещества, фильтрует их и выводит из организма.
Даже если ваше самочувствие в норме, устройте себе после праздничного застолья разгрузочный день. Например, проведите день на овсяной каше, которая действует на стенки кишечника как скребок, очищая их от слизи и шлаков.
По материалам: infosmi.net
Выяснилось, как избавиться от чувства тяжести в животе после застолья
