Никогда нельзя мыть волосы горячей водой, даже летом. Горячая вода сделает ваши волосы ломкими и тусклыми. Лучше помыть голову прохладной или теплой водой. В холодное время года шампунь лучше подобрать специальный, предназначенный именно для зимнего ухода. После мытья желательно «закрепить» волосы бальзамом-кондиционером, который сделает ваши волосы послушными, блестящими, легким, а также будет очень легко расчесываться и оно перестанет электризоваться!
Постарайтесь не использовать зимой, плойки, термобигуди, щипцы, стайлеры и другие приборы для укладки волос. Также стоит отказаться от различных средств для укладки, например, мусса или лака.
Помимо защиты, любому волосам, особенно сухом, поврежденном и ломких, необходим также и уход. Поэтому побалуйте их хорошими питательными масками, содержащие различные эфирные масла, такие как персиковое, кокосовое, оливковое масло, какао, иланг-иланг, розмарин и другие. Кроме того, любое из перечисленных масел можно добавить в ваш шампунь. Очень рекомендуются маски, приготовленные в домашних условиях из различных масел и других полезных продуктов, например, сметаны, сливок, молока и так далее. Но если нет желания что-то готовить дома, можно приобрести хорошую маску в магазине или в аптеке.
Обязательно улучшайте кровоснабжение волос! Для этого просто делайте легкий массаж головы. Это не только улучшит кровоснабжение, а также поспособствует росту и предотвращает выпадение.
Большое внимание следует уделить кончикам волос. В зимний период они особенно подвержены сечения. Сейчас в наших магазинах представлен большой выбор средств для ухода именно за кончиками волос. Существует миф, что есть шампуни, склеивающие рассеченный кончик волоса. Лучше не рискуйте, рассеченные кончики всегда нужно срезать.
Напоследок хочется сказать о вашем питании. Без здорового питания ваши волосы никогда не будет выглядеть здоровым, ведь наша внешность в целом — это отражение состояния здоровья и питания, а волосы и кожа в первую очередь реагируют на изменения в организме. Поэтому питайтесь правильно, обязательно ешьте овощи, фрукты, обогащенные витаминами, также мясо, рис, ячмень, пшено, бобовые, молоко, яйца, рыбу и другие продукты, содержащие ненасыщенные жирные кислоты, белки и различные витамины.
По материалам: infosmi.net