Название:
Infosmi.ru (Infosmi)
Учредитель:
Порох А. Г.
Номер свидетельства:
ЭЛ № ФС 77 - 75810
Территория распространения:
Российская Федерация, зарубежные страны
Адрес издателя:
141311, Московская обл., Сергиево-Посадский р-н, с. Глинково, д. 77, кв. 29
Телефон:
+7 9O5 549 49 47
Электронный адрес:
Мы в социальных сетях

Здоровье

Специалисты рассказали, как бороться с комплексом неполноценности

Мы готовы на протяжении многих лет терпеливо сосуществовать со своими «тараканами» и даже не задумываемся, что нам давным-давно пора излечиться. Помните: здоровый образ жизни – это не только отказ от вредных привычек и поддержание физической формы, но и гармония на душе! Разнообразие привлекательных черт характера, набор положительных качеств, всяческих талантов, увы, не проявляется, если у обладателя многочисленных достоинств отсутствует главное — убежденность, что «все получится», основанная на вере в собственных силах. Как же пересилить болезненную застенчивость, как бороться с комплексом неполноценности. Самовнушение, будто тебе совсем не замечает Фортуна, уже прогнозирует на неудачу. Ничего не предпринято на практике, но разум «подсовывает» теоретически рассчитанные провальные варианты. Количество негативных примеров увеличивается, спираль сомнений раскручивается, страх расширяется, подавляя волю. Здесь и спрятан парадоксальный, но эффективный путь для победы над комплексом неполноценности — позволить волнению полностью тобой овладеть, проанализировать ситуацию отстраненно. Пусть нервное напряжение перед возможным провалом вьется рядом, словно нечто инородное и в другой реальности. Постепенно напряженность отступает, боязливость сменяется раскрепощенностью и решимостью действовать. Несомненно, тяжело сразу абстрагироваться и побеждать неуверенность, но правом на неудачу обладает каждый. Это повод встряхнуться и пробовать действовать вновь и вновь.

По материалам: unrealis.ru

Здоровье

В Мадриде зафиксирован вирус оспы обезьян

Как сообщает издание El Pais, еще во второй половине апреля в Мадриде начал циркулировать вирус оспы обезьян, в то время как основная часть зафиксированных случаев заражения имела место седьмого и […]

Читать дальше

Здоровье

Врач Хухрев рассказал о возможном ужесточении мер против COVID-19

Учитывая то обстоятельство, что сходство между коронавирусом и ОРЗ увеличивается, может потребоваться массовое ПЦР-тестирование на COVID-19, о чем в интервью радио Sputnik рассказал врач-терапевт Алексей Хухрев. В данном случае, как […]

Читать дальше

Здоровье

Обезьянья оспа в Европе распространяется подобно вирусу ВИЧ

Автор оригинальной статьи Майкл Хед, специалист в сфере глобального здравоохранения (Университет Саутгемтона, Южная Англия), сообщает, что в Великобритании зафиксировано четыре новых случая инфицирования оспой обезьян, и на начало текущей недели […]

Читать дальше

Поиск по сайту

Последнее

Популярное

Популярное

Лицензия СМИ

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77 - 75810 выдано федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 24.05.2019 г.

Связь с редакцией

Телефон: +7(9O5)549 49 47

Почта: infosmi@infosmi.net

Пресс-релизы: pr@infosmi.net