Какой фактор влияет на продолжительность жизни? Говорят, что человеку столько лет, на сколько он себя чувствует. Ученые из Университетского колледжа Лондона считают, что данное высказывание действительно может оказаться правдой.
Их исследование показало, что чем моложе человек себя чувствует, тем дольше может прожить. Люди, более склонные к ранней смерти, чувствовали себя на свой возраст. Ученые также считают, что те, кто чувствует себя старше своего биологического возраста, находятся в категории повышенного риска.
Психологи утверждают, что восприятие своего возраста – это быстрый и простой способ предусмотреть, сколько проживет человек. Они заявляют, что ощущение собственной молодости может быть связано со здоровым образом жизни и большим желанием жить.
Чтобы проверить свою теорию, исследователи задействовали 6,500 взрослых в английском лонгитюдном исследовании старения. Участников попросили оценить их «внутренний» возраст, после чего ученые проанализировали смертность участников.
Соавтор исследования Эндрю Стептоу (Andrew Steptoe) – профессор психологии Университетского колледжа Лондона (UCL) – заявил: «То, на сколько лет себя чувствует человек, зависит о множества факторов – стрессов, болезней, жизнерадостности, а также социальной жизни и физической активности».
«Интересно, что в данном исследовании мы учитывали состояние здоровья и подвижность людей, однако все равно выяснилось, что среди людей, которые чувствовали себя старше, чем на самом деле, смертность была выше», – добавил Эндрю.
По материалам: vopes.com