Название:
Infosmi.ru (Infosmi)
Учредитель:
Порох А. Г.
Номер свидетельства:
ЭЛ № ФС 77 - 75810
Территория распространения:
Российская Федерация, зарубежные страны
Адрес издателя:
141311, Московская обл., Сергиево-Посадский р-н, с. Глинково, д. 77, кв. 29
Телефон:
+7 9O5 549 49 47
Электронный адрес:
Мы в социальных сетях

Здоровье

От чего зависит продолжительность сна

Было давно замечено, что некоторые аспекты сна, например, когда и как долго люди спят, имеет семейный характер, однако до сих пор эти наблюдения не были доказаны научно.

«В головном мозге имеются сотни механизмов, которые так или иначе влияют на наш сон, все из которых будут котироваться одним или несколькими генами», – считает Джим Хор (Jim Horne).

«Как правило, среднестатистический человек нуждается в семи-восьми часах сна, но все люди разные. Если вы себя чувствуете хорошо в течение дня после 3-часового сна, то вам не стоит беспокоиться», – утверждает Вествуд (Westwood).
Таким образом, чтобы получить хороший ночной отдых независимо от того, что написано в вашем ДНК, отключите телевизор, отложите смартфон и, самое главное, расслабьтесь.

По материалам: medicalinsider.ru.

Здоровье

Малышев: Россия готова защитить себя от оспы обезьян

В России делают все необходимое для того, чтобы избежать привоза в страну оспы обезьян. Такой информацией с журналистами поделился Николай Малышев. По словам российского врача-инфекциониста, на приграничных пропускных пунктах уже […]

Читать дальше

Здоровье

Отмена большинства авиарейсов обезопасила Россию от распространения оспы обезьян

Отмена прямого авиасообщения со многими европейскими странами оказалась полезна для России. Такие меры помогли предотвратить распространение оспы обезьян. При этом на границах проводятся все необходимые мероприятия, направленные на недопущение завоза […]

Читать дальше

Здоровье

Вирусолог оценил коллективный иммунитет россиян

Фактически коллективный иммунитет россиян намного выше, чем это показывает официальная статистика. Он находится на уровне не менее 70%. Такое мнение высказал вирусолог Сергей Нестеров в интервью изданию “Известия”. Такой вывод […]

Читать дальше

Поиск по сайту

Последнее

Популярное

Популярное

Лицензия СМИ

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77 - 75810 выдано федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 24.05.2019 г.

Связь с редакцией

Телефон: +7(9O5)549 49 47

Почта: infosmi@infosmi.net

Пресс-релизы: pr@infosmi.net