Название:
Infosmi.ru (Infosmi)
Учредитель:
Порох А. Г.
Номер свидетельства:
ЭЛ № ФС 77 - 75810
Территория распространения:
Российская Федерация, зарубежные страны
Адрес издателя:
141311, Московская обл., Сергиево-Посадский р-н, с. Глинково, д. 77, кв. 29
Телефон:
+7 9O5 549 49 47
Электронный адрес:
Мы в социальных сетях

Здоровье

Готовить дома опасно для сердца

 В противоположность этому, у людей, которые расходуют наименьшее время на приготовление домашних блюд, риск развития различных болезней сердца сокращаются более чем на треть.

Этот вывод был получен на основе наблюдения за здоровьем более чем 2 700 женщин. По мнению экспертов, частично их выводы могут объясняться тем, что в домашних условиях люди едят значительно большие по размеру порции, так как эти блюда готовят они сами. Между тем, у готовой еды, которая продается в магазинах, порции меньше. Кроме того, в магазинах продукты зачастую бывают более здоровыми и полезными. Авторы исследования полагают, что широко распространенный совет о необходимости готовить дома, а не покупать уже готовые продукты в магазинах, необходимо пересмотреть.

“Хотя причина более высокого риска болезней сердца у любителей домашней еды нами пока до конца не установлена, мы думаем, что диетологи и эксперты в области здорового образа жизни должны перестать рекомендовать людям налегать на домашнюю пищу, – говорит автор исследования, доктор Брэд Аппельханс. – Необходимо более широко пропагандировать покупку здоровых продуктов питания в магазинах. Существует также масса полезных для здоровья уже готовых блюд”.

В ходе своего исследования ученые оценивали 5 маркеров метаболического синдрома – этим медицинским термином называют комплекс симптомов, куда входят уровень жира в крови, уровень холестерина, ожирение, гипертония и уровень сахара в крови. Риск развития метаболического синдрома с возрастом увеличивается. Однако оказалось, что наиболее высокий риск развития синдрома и болезней сердца наблюдается у людей, которые предпочитают готовить дома.

По материалам: medikforum.ru

 

Здоровье

Ученые раскрыли пользу клюквы для памяти

Клюква оказывает положительное воздействие на все системы организма человека, но особую пользу она приносит сосудам, головному мозгу и здоровью сердца. Такие выводы сделали ученые Университета Восточной Англии. Подробности исследования были […]

Читать дальше

Здоровье

Эндокринолог рассказала, как привести фигуру в норму без изнурительных тренировок

От накопленного висцерального жира можно избавиться даже без изнурительных тренировок в спортзале. Об этом рассказала эндокринолог клиники МГУ Зухра Павлова. По словам доктора, не стоит тратить деньги на покупку абонемента […]

Читать дальше

Здоровье

Россиянам рассказали, как избавиться от пивного живота

Кандидат медицинских наук Андрей Демин в интервью радио Sputnik рассказал, как можно избавиться от “пивного живота”. По словам эксперта, “пивным животом” называется особый тип ожирения. Демин поясняет: “Если говорить по-научному, […]

Читать дальше

Поиск по сайту

Последнее

Популярное

Популярное

Лицензия СМИ

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77 - 75810 выдано федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 24.05.2019 г.

Связь с редакцией

Телефон: +7(9O5)549 49 47

Почта: infosmi@infosmi.net

Пресс-релизы: pr@infosmi.net