Название:
Infosmi.ru (Infosmi)
Учредитель:
Порох А. Г.
Номер свидетельства:
ЭЛ № ФС 77 - 75810
Территория распространения:
Российская Федерация, зарубежные страны
Адрес издателя:
141311, Московская обл., Сергиево-Посадский р-н, с. Глинково, д. 77, кв. 29
Телефон:
+7 9O5 549 49 47
Электронный адрес:
Мы в социальных сетях

Здоровье

Ученые доказали, что уровень стресса зависит от электронной почты

Опубликовано

/

0

Однако постоянные проверки электронной почты и интернет-сообщений увеличивают уровень стресса, как установили канадские ученые. Очень легким способом справиться с этим является ограничение проверки почты до трех раз в день. Одно это оказывает существенное положительное воздействие на психическое здоровье человека, как показали эксперименты исследователей.
Кроме того, ученые считают, что руководители больших компаний могли бы инструктировать своих работников проверять электронную почту разом в одно какое-то время, а не отвечать индивидуально на каждое сообщение, которое поступает. Это также может снизить уровень стресса и повысить производительность труда.
Отметим, что немецкие исследователи совсем недавно доказали весь вред для здоровья регулярных проверок электронной почты дома. Люди, которые в домашних условиях постоянно следят за обновлениями своего “ящика” по телефону или планшету, значительно чаще потом жалуются на бессонницу, головные боли, усталость, тревожное состояние и проблемы с желудком.
По материалам: medikforum.ru.

Здоровье

«Омикрон» вобрал в себя самые страшные мутации коронавируса

Как заявили вирусологи испанского Высшего совета по научным исследованиям, новый штамм коронавируса, получивший название «омикрон», вобрал в себя самые худшие характеристики своих предшественников, причем дело именно не в количестве, а […]

Читать дальше

Здоровье

Мясников сравнил инфекции с «недобитыми монстрами»

Как заявил врач и телеведущий Александр Мясников, антибиотики, равно как и отказ от прививок, привели к тому, что многие люди оказались беззащитными перед инфекциями, которые можно отнести к категории «недобитых […]

Читать дальше

Здоровье

Вирусолог назвал категорию граждан, кого щадит COVID-19

Достаточно часто возникают ситуации, когда вся семья болеет коронавирусом, в то время как одному человеку подобной участи удается избежать. По словам иммунолога Николая Крючкова, многие из тех, кто считают, что, […]

Читать дальше

Популярное