Название:
Infosmi.ru (Infosmi)
Учредитель:
Порох А. Г.
Номер свидетельства:
ЭЛ № ФС 77 - 75810
Территория распространения:
Российская Федерация, зарубежные страны
Адрес издателя:
141311, Московская обл., Сергиево-Посадский р-н, с. Глинково, д. 77, кв. 29
Телефон:
+7 9O5 549 49 47
Электронный адрес:
Мы в социальных сетях

Здоровье

Как часто рекомендуют пить зеленый чай зимой

«Зимой, когда на улице холодно, мы переедаем и недосыпаем, у нас увеличивается количество свободных радикалов, повышается склонность к простудным заболеваниям и нарушению обмена веществ», – перечислила Скиталинская те неприятности, с которыми можно столкнуться в самые холодные месяцы в году.
Зеленый чай, как поясняет диетолог, содержит полифенолы, являющиеся антиоксидантами. Их действие помогает оставаться в форме и тонусе, не поддаваясь зимним недомоганиям.
«Зеленый чай прекрасно выводит токсины, очищает печень, почки, сосуды, возвращает великолепный цвет лица и хорошее самочувствие», – пояснила эксперт.

Диетолог порекомендовала выпивать минимум две чашки зеленого чая в день – в таком количестве напиток противодействуют негативному влиянию опасных для организма человека факторов. При этом она отметила, что, хотя далеко не всем по душе вкус зеленого чая, свои вкусовые рецепторы можно «обмануть» без ущерба для здоровья. Чтобы полюбить зеленый чай, эксперт порекомендовала освоить несложные рецепты напитков на его основе – например, готовить такой чай с добавлением черного, или молока, меда, имбиря, сушеных ягод и фруктов. Такие компоненты не только помогают привыкнуть к специфическому вкусу зеленого чая, но и обогащают его витаминами.
По материалам: medikforum.ru.

Здоровье

Загрязнение воздуха приводит к снижению интеллекта у детей

Как показали результаты исследования, проведенного канадскими учеными, представляющими Университет Саймона Фрейзера, использование воздухоочистителя в доме позволяет минимизировать риски снижения уровня интеллекта у детей по причине негативного воздействия загрязненного воздуха на […]

Читать дальше

Здоровье

Сон при дневном свете грозит серьезными последствиями

Американские ученые обнаружили тесную связь между сном при свете и ожирением. Исследователи из Медицинской школы Фейнберга Северо-Западного университета в Чикаго провели эксперимент и опубликовали его результаты в издании «+1». В […]

Читать дальше

Здоровье

Диетолог рассказал, почему при попытке похудеть часто лишний вес прибавляется

Врач-диетолог, директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии Михаил Гинзбург разъяснил, как правильно худеть, чтобы не набрать в процессе лишний вес. Подробности передает радио Sputnik. Эксперт рассказал о том, что обменные […]

Читать дальше

Поиск по сайту

Последнее

Популярное

Популярное

Лицензия СМИ

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77 - 75810 выдано федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 24.05.2019 г.

Связь с редакцией

Телефон: +7(9O5)549 49 47

Почта: infosmi@infosmi.net

Пресс-релизы: pr@infosmi.net