Мы в социальных сетях

Здоровье

Хроническая бессонница несет в себе опасность для жизни

Опубликовано

/

Они выяснили: хроническая бессонница (в течение шести лет и более) увеличивает риск преждевременной смерти на 58%. Кроме того, она повышает уровень воспаления в крови, что приводит к болезням сердца, сахарному диабету, ожирению, раку, слабоумию и депрессии, сообщает The Daily Mail.

Бессонница – расстройство сна, для которого характерны трудности засыпания, беспокойный сон и раннее пробуждение. Хроническая бессонница длится не менее трех месяцев, а сон нарушается, по крайней мере, три раза в неделю. Ученые проанализировали данные исследования, начавшегося в 1973 году и продолжавшегося около 40 лет. Они обнаружили, что именно хроническая бессонница повышает риск смерти и уровень воспаления в крови, маркером которого является С-реактивный белок.

Участники с хронической бессонницей чаще умирали от сердечно-сосудистых заболеваний и болезней органов дыхания. Результаты не зависели от приема снотворных, пола, возраста и других факторов. Ранее исследователи уже связывали смертность с бессонницей, однако механизм данного явления пока остается неясным.

По материалам: meddaily.ru

Здоровье

Малышева рассказала о симптомах коронавируса, при которых нужно срочно вызывать скорую

Доктор медицинских наук Елена Малышева назвала основные причины, по которым нужно обращаться за экстренной помощью. Эту информацию она опубликовала на своем канале в Instagram. Во время увеличения числа случаев заражения […]

Читать дальше

Здоровье

Доктор Мясников разъяснил, для чего предназначена кровать

Доктор и телеведущий Александр Мясников рассказал о том, как должна использоваться кровать. По мнению Мясникова, есть несколько «простых истин», которые касаются кровати. Постоянное проведение времени в постели очень вредит организму. […]

Читать дальше

Здоровье

Риск проблем с сердцем снижается при употреблении томатного сока

Ученые из Токийского медицинского и стоматологического университета решили проверить, каким образом потребление томатного сока воздействует на организм. Были созданы две группы участников эксперимента, в одну вошли 184 мужчины, в другую […]

Читать дальше

Реклама

Нравится пользователям

Последнее

Популярное

Популярное