Мы в социальных сетях

Здоровье

Почему ученые разрешили сидеть на жирной диете

Опубликовано

/

Однако эти десятилетия гонения на жир должны быть прекращены, как выяснили американские ученые. Они установили, что для здоровья человека безопасно съедать в три раза больше жирных продуктов, чем это сейчас рекомендовано медиками многих развитых стран. Открытие американских исследователей означает, что люди могут перестать так настойчиво избегать масла, сыра, мяса и сливок, которые могут стать частью здорового образа жизни.
Ученые попросили группу добровольцев пробовать самые разные диеты. К своему удивлению, они обнаружили, что увеличение потребления насыщенного жира не повышает уровень жира в крови. Оказалось, что организм человека сжигает насыщенный жир так же быстро, как энергию. В противоположность этому, когда в рационе людей повышалось количество углеводов, то в кровотоке увеличивалось содержание опасных жирных кислот. А вот это как раз связано с опасностью развития диабета 2 типа и болезнями сердца.
По материалам: medikforum.ru.

Здоровье

Психологи дали профессиональное объяснение нежеланию граждан носить маски

Настоятельные требования региональных властей носить в общественных местах маски воспринимаются большинством россиян с агрессией. Психологи дали разъяснение этой ситуации. Многие граждане не понимают смысла в ношении маски. Именно это формирует […]

Читать дальше

Здоровье

Назван способ, как избежать запотевания очков при ношении маски

Рост случаев заболевания коронавирусом привел к тому, что в регионах ужесточился масочный режим. Сегодня человек без средства индивидуальной защиты не сможет проехать в общественном транспорте, его не обслужат в магазине. […]

Читать дальше

Здоровье

Врачи рассказали о заболеваниях, при которых пациенты теряют обоняние

Потеря обоняния не всегда говорит о том, что у человека коронавирус. Врачи выделили еще ряд заболеваний, при которых у пациентов проявляется подобный симптом. Причиной возникновения проблем с обонянием могут быть […]

Читать дальше

Популярное