Оптимальное время употребления напитка – между 12 и 14 часами. К полудню организм требует небольшой зарядки, а кофе – один из лучших способов борьбы с обеденной усталостью. Однако не стоит возлагать большие надежды на кофе в качестве основного метода профилактики сахарного диабета. Снижение риска на 25% — это хорошо, но образ жизни, отсутствие вредных привычек и правильное питание окажут телу большую службу.
По материалам: medvesti.com