Потреблять достаточно жидкости (в среднем 2 литра в день), не избегать спорта. Особенно подходит для лечения и профилактики астмы те виды спорта, которые требуют глубокого дыхания (например, плавание, йога).
По материалам: dlezdorove.ru.
Какое лечение необходимо при астме
