Наблюдения продолжались 8 с половиной лет. За это время 9% людей из категории наиболее счастливых скончались. В категории наименее счастливых смертность составила 29%. Выяснилось, что люди, имевшие четкую цель в жизни, на 30% реже умирали в период наблюдений. При этом их средняя продолжительность жизни выросла на два года по сравнению с теми, кто испытывал максимум негативных эмоций и не понимал, зачем им жить дальше.
Таким образом ученые доказали что счастье напрямую связано со снижением риска смерти и здоровой старостью. Этот анализ продемонстрировал, что сохранение смысла жизни у пожилых людей помогает им вести здоровую жизнь и реже болеть. Как считают исследователи, ощущение счастья способствует выработке «счастливых» гормонов, снижающих артериальное давление и уровень стресса.
По материалам: medikforum.ru.