По мнению медиков, что у представительниц слабого пола, которые занимаются данными процедурами, длинные теломеры, которые в ответе за продолжительность жизни. Так в новом исследовании ученых принимали участие примерно 90 женщин, страдающих от рака груди.
Во время проведения эксперимента, участницы были разделены на 2 группы. Участницы первой группы в течение 2-х месяцев занималась медитацией и йогой один раз в неделю. При этом продолжительность одного занятия составляла не более 90 минут. К тому же, пациентки активно занимались физическими нагрузками дома, уделяя им по 45 минут ежедневно. Участницы второй группы посещали курсы по психотерапии, длившиеся более часа. Подобные тренинги осуществлялись один раз в неделю, а продолжительность курса составляла около 3 месяцев.
По завершению эксперимента, учеными были обнаружены определенные положительные изменения в развитии различных заболеваний. Как утверждают медики, эти сдвиги происходят на клеточном уровне, что дает возможность утверждать о благоприятном влиянии процедур на организм женщин.
По материалам: megamedportal.ru.