• частый стул (6-8 раз в сутки);
• постоянные позывы к дефекации;
• возможны спазмы мышц живота.
Другие признаки: кал жидкий, водянистый.
Диета при диарее
• При кратковременной диарее не перегружайте пищеварительную систему едой. В первые 12-24 часа пейте только жидкости.
• Переходя на твердую пищу, сначала выбирайте такие блюда, как рис и бананы, которые способствуют увеличению объема каловых масс.
• Воздерживайтесь от спиртного и других продуктов и напитков, которые могут раздражать кишечник.
• Некоторые люди плохо переносят лактозу, входящую в состав молочных продуктов. Проверьте, нет ли связи между потреблением молочных продуктов, таких, как мороженое, и возникновением диареи.
• Злоупотребление антацидными препаратами на основе магния может вызвать диарею — помните, что гидроокись магния является слабительным.
• В некоторых случаях диарея может быть заразной, а жидкий стул способствует распространению микробов. Тщательно мойте руки и не занимайтесь приготовлением пищи, пока не поправитесь.
• Если у вас умеренная диарея без тошноты и рвоты, подождите немного, прежде чем лечить ее лекарствами, и пейте больше жидкости для борьбы с дегидратацией.
• Учтите, что входящие в лекарства загустители могут взаимодействовать с другими препаратами. Не принимайте препараты против диареи совместно с другими препаратами.
• Если у вас одновременно диарея и рвота, дегидратация становится реальной угрозой. Для быстрой борьбы с диареей лучше принять препарат, который не усваивается и загущает каловые массы. Постарайтесь побороть тошноту и принять салицилат висмута или каолин с пектином.
• Учтите, что салицилат висмута химически близок к аспирину. Не используйте его, если не переносите аспирин.
• Если вы решили лечить диарею лекарствами, соблюдайте рекомендованную дозировку.
Не следует прибегать к лекарствам:
• в первые 24 часа, если это возможно;
• если у вас примесь крови в каловых массах;
• если у вас диарея сменяется запором — принимайте лекарства только по назначению врача.
Существуют два нарушения, вызывающие запор или диарею либо их чередование: воспалительное заболевание кишечника и синдром раздраженного кишечника. Синдром раздраженного кишечника — это нарушение моторной и всасывательной функции кишечника. Симптомы варьируют у разных людей, но обычно на первый план выходит диарея или запор, избыточное газообразование, вызывающее вздутие живота, и боль в животе вследствие метеоризма.
В норме мускулатура кишечника волнообразно сокращается, проталкивая пищевые массы. В идеале в результате всасывается достаточно воды, так что стул становится относительно плотным, но выходит до того, как окончательно высохнет и затвердеет. При синдроме раздраженного кишечника мышцы проталкивают пищевые остатки по кишечнику или слишком быстро, или слишком медленно. При этом у некоторых пациентов временами стул приходит в норму, у других проблемы сохраняются все время. Точная причина неизвестна. Серьезных осложнений не описано.
Воспалительное заболевание кишечника — это группа заболеваний, при которых кишечная оболочка воспаляется. Две наиболее известные патологии этой группы — болезнь Крона и неспецифический язвенный колит. Основными симптомами являются потеря веса и диарея, стул часто с примесью крови, возможны сильные боли в животе. Скопление рубцовой ткани может потребовать хирургического лечения, чтобы восстановить проходимость кишечника. У пациентов с воспалительным заболеванием кишечника повышен риск развития злокачественных новообразований, так как клетки кишечной оболочки постоянно раздражены, что ведет к аномальному клеточному росту.
По материалам greenrussia.ru